بتروح الجيم؟

[الزب الجامده]

فداك يا معلم

حبيبي 😂

 

[fci_engineer]

ما انا عارف تمرينة رايقة بي الذات انا طويل ف اموضوع فشيخ

نفس الوضع ومبسوط من الموضوع دا جدا😂

 

[Soli]

مفيش هدف معين بس انا بحب اتمرن بصراحه 😂
PUsh pull برده
تمرينه الpull افخم تمرينه بالنسبالي
بروح 6 ايام
و اه منتظم

 

[Soli]

لعبت من 8 سنين وبطلت ورجعت تانى بقالى سنة ونص
بروح علشان حسيت ان بقيت كسلان وتخين والدنيا بايظه معايا
انا منتظم جدا فى التدريب
بحب اوى تمرينة الضهر
بروح 3 ايام واريح يوم
وصورتى هى اللى على البروفايل وطالب تقيمكو

بطل يصاحبي ما شاء الل*

 

[fci_engineer]

مفيش هدف معين بس انا بحب اتمرن بصراحه 😂
PUsh pull برده
تمرينه الpull افخم تمرينه بالنسبالي
بروح 6 ايام
و اه منتظم

دا انت عاش جدا😂🤍

 

[Soli]

دا انت عاش جدا😂🤍

احويا😂❤️

 

[چومانه❤️🔥]

هيلب عضلاتي كلها فشخاني

 

[Matwally]

هيلب عضلاتي كلها فشخاني

لعبتي ايه تاني النهاردة علشان تبقي كدة

 

[fci_engineer]

هيلب عضلاتي كلها فشخاني

حلو انك استمريتي😂😂