Señorita Dalia
🍯عَـٰسَـٰلٌ أٓبْـٰيـٰضٌ🐝🌻
الكاتب المفضل
نمبر وان سحاقية
نمبر وان فضفضاوى
نسوانجي متفاعل
نسوانجي متميز
نسوانجية كيوت
دكتور نسوانجي
أستاذ نسوانجي
عضو
ناشر قصص
مترجم قصص مصورة
ناشر صور
كاتب جولدستار
ناشر مجلة
• من أسباب ظهور الهالات السوداء: قلة النوم، واحتباس السوائل تحت العين بسبب كثرة الأملاح والتدخين ونقص الحديد، لذلك يُنصح بالإكثار من شرب الماء والنوم لفترة مناسبة واستخدام الكمادات الباردة على الأعين.
• تناول الأغذية الغنيّة بفيتامين C مثل الفراولة، والكيوي، والفواكه الحمضية يساعد على تحفيز نمو الكولاجين ومكافحة التجاعيد والخطوط الرفيعة.
• للعسل خصائص عديدة ومتنوعة ومن هذه الخصائص أنّه يعمل كمضادٍ للبكتيريا عند استخدامه خارجياً في الحالات البسيطة من الحروق والجروح، كما أنّه يسرّع عملية الشفاء والالتئام.
• يحتوي التمر على عدد من الأملاحِ المعدنيّة مثل: النحاس، والكالسيوم، والفلور والفوسفور والصوديوم والزنك والحديد والمغنيسيوم والمنغنيز والبوتاسيوم.
• قلة النوم لها تأثير سلبي على مناعة الجسم، حيث إن الجسم ينتج مادة الميلاتونين أثناء النوم، المصنعة لخلايا الدم البيضاء والتي تحارب الأجسام المضرة.
• إنّ تقليل نسبة الملح يحمي من أمراض الضغط، ويمكن استخدام البدائل الصحية للملح التي تعطي الأكل مذاقاً مميّزاً.
• يساعد الضحك على إطلاق مواد كيميائية طبيعية تمنح الجسم الشعور بالسعادة والعافية.
• يفيد استنشاق بخار الماء المغليّ بالنّعناعِ في طرد البلغم من الصدر.
• يساعد الزعتر على تخفيف العديدِ من الاضطراباتِ الهضميّة مثل انتفاخ البطن، والقيء، والإسهال.
• تساعد الرضاعة الطبيعية على تسريع عودة الرحم إلى حالته الطبيعية بسرعة.