ثقافة 10 معلومات طبية سريعة ومفيدة(خاص بمسابقه الدنيا ربيع)

[Señorita Dalia]

• من أسباب ظهور الهالات السوداء: قلة النوم، واحتباس السوائل تحت العين بسبب كثرة الأملاح والتدخين ونقص الحديد، لذلك يُنصح بالإكثار من شرب الماء والنوم لفترة مناسبة واستخدام الكمادات الباردة على الأعين.



• تناول الأغذية الغنيّة بفيتامين C مثل الفراولة، والكيوي، والفواكه الحمضية يساعد على تحفيز نمو الكولاجين ومكافحة التجاعيد والخطوط الرفيعة.



• للعسل خصائص عديدة ومتنوعة ومن هذه الخصائص أنّه يعمل كمضادٍ للبكتيريا عند استخدامه خارجياً في الحالات البسيطة من الحروق والجروح، كما أنّه يسرّع عملية الشفاء والالتئام.



• يحتوي التمر على عدد من الأملاحِ المعدنيّة مثل: النحاس، والكالسيوم، والفلور والفوسفور والصوديوم والزنك والحديد والمغنيسيوم والمنغنيز والبوتاسيوم.



• قلة النوم لها تأثير سلبي على مناعة الجسم، حيث إن الجسم ينتج مادة الميلاتونين أثناء النوم، المصنعة لخلايا الدم البيضاء والتي تحارب الأجسام المضرة.



• إنّ تقليل نسبة الملح يحمي من أمراض الضغط، ويمكن استخدام البدائل الصحية للملح التي تعطي الأكل مذاقاً مميّزاً.



• يساعد الضحك على إطلاق مواد كيميائية طبيعية تمنح الجسم الشعور بالسعادة والعافية.



• يفيد استنشاق بخار الماء المغليّ بالنّعناعِ في طرد البلغم من الصدر.



• يساعد الزعتر على تخفيف العديدِ من الاضطراباتِ الهضميّة مثل انتفاخ البطن، والقيء، والإسهال.



• تساعد الرضاعة الطبيعية على تسريع عودة الرحم إلى حالته الطبيعية بسرعة.

اضغط لقراءة المزيد...

 

[LEGEND KYSER]

• من أسباب ظهور الهالات السوداء: قلة النوم، واحتباس السوائل تحت العين بسبب كثرة الأملاح والتدخين ونقص الحديد، لذلك يُنصح بالإكثار من شرب الماء والنوم لفترة مناسبة واستخدام الكمادات الباردة على الأعين.



• تناول الأغذية الغنيّة بفيتامين C مثل الفراولة، والكيوي، والفواكه الحمضية يساعد على تحفيز نمو الكولاجين ومكافحة التجاعيد والخطوط الرفيعة.



• للعسل خصائص عديدة ومتنوعة ومن هذه الخصائص أنّه يعمل كمضادٍ للبكتيريا عند استخدامه خارجياً في الحالات البسيطة من الحروق والجروح، كما أنّه يسرّع عملية الشفاء والالتئام.



• يحتوي التمر على عدد من الأملاحِ المعدنيّة مثل: النحاس، والكالسيوم، والفلور والفوسفور والصوديوم والزنك والحديد والمغنيسيوم والمنغنيز والبوتاسيوم.



• قلة النوم لها تأثير سلبي على مناعة الجسم، حيث إن الجسم ينتج مادة الميلاتونين أثناء النوم، المصنعة لخلايا الدم البيضاء والتي تحارب الأجسام المضرة.



• إنّ تقليل نسبة الملح يحمي من أمراض الضغط، ويمكن استخدام البدائل الصحية للملح التي تعطي الأكل مذاقاً مميّزاً.



• يساعد الضحك على إطلاق مواد كيميائية طبيعية تمنح الجسم الشعور بالسعادة والعافية.



• يفيد استنشاق بخار الماء المغليّ بالنّعناعِ في طرد البلغم من الصدر.



• يساعد الزعتر على تخفيف العديدِ من الاضطراباتِ الهضميّة مثل انتفاخ البطن، والقيء، والإسهال.



• تساعد الرضاعة الطبيعية على تسريع عودة الرحم إلى حالته الطبيعية بسرعة.

أهو ده الشغل ولا بلاش 💗💗💗💞👍

 

[Señorita Dalia]

أهو ده الشغل ولا بلاش 💗💗💗💞👍

ايوه يعني لما بتاكل بتحس بأيه😅🤭

 

[Life Arch]

• من أسباب ظهور الهالات السوداء: قلة النوم، واحتباس السوائل تحت العين بسبب كثرة الأملاح والتدخين ونقص الحديد، لذلك يُنصح بالإكثار من شرب الماء والنوم لفترة مناسبة واستخدام الكمادات الباردة على الأعين.



• تناول الأغذية الغنيّة بفيتامين C مثل الفراولة، والكيوي، والفواكه الحمضية يساعد على تحفيز نمو الكولاجين ومكافحة التجاعيد والخطوط الرفيعة.



• للعسل خصائص عديدة ومتنوعة ومن هذه الخصائص أنّه يعمل كمضادٍ للبكتيريا عند استخدامه خارجياً في الحالات البسيطة من الحروق والجروح، كما أنّه يسرّع عملية الشفاء والالتئام.



• يحتوي التمر على عدد من الأملاحِ المعدنيّة مثل: النحاس، والكالسيوم، والفلور والفوسفور والصوديوم والزنك والحديد والمغنيسيوم والمنغنيز والبوتاسيوم.



• قلة النوم لها تأثير سلبي على مناعة الجسم، حيث إن الجسم ينتج مادة الميلاتونين أثناء النوم، المصنعة لخلايا الدم البيضاء والتي تحارب الأجسام المضرة.



• إنّ تقليل نسبة الملح يحمي من أمراض الضغط، ويمكن استخدام البدائل الصحية للملح التي تعطي الأكل مذاقاً مميّزاً.



• يساعد الضحك على إطلاق مواد كيميائية طبيعية تمنح الجسم الشعور بالسعادة والعافية.



• يفيد استنشاق بخار الماء المغليّ بالنّعناعِ في طرد البلغم من الصدر.



• يساعد الزعتر على تخفيف العديدِ من الاضطراباتِ الهضميّة مثل انتفاخ البطن، والقيء، والإسهال.



• تساعد الرضاعة الطبيعية على تسريع عودة الرحم إلى حالته الطبيعية بسرعة.

جميلة تسلمي 👏🏼👏🏼🙏🏼

 

[LEGEND KYSER]

ايوه يعني لما بتاكل بتحس بأيه😅🤭

بحس اني شبعت عادي 😂😂😂

 

[Adam Afndena]

• من أسباب ظهور الهالات السوداء: قلة النوم، واحتباس السوائل تحت العين بسبب كثرة الأملاح والتدخين ونقص الحديد، لذلك يُنصح بالإكثار من شرب الماء والنوم لفترة مناسبة واستخدام الكمادات الباردة على الأعين.



• تناول الأغذية الغنيّة بفيتامين C مثل الفراولة، والكيوي، والفواكه الحمضية يساعد على تحفيز نمو الكولاجين ومكافحة التجاعيد والخطوط الرفيعة.



• للعسل خصائص عديدة ومتنوعة ومن هذه الخصائص أنّه يعمل كمضادٍ للبكتيريا عند استخدامه خارجياً في الحالات البسيطة من الحروق والجروح، كما أنّه يسرّع عملية الشفاء والالتئام.



• يحتوي التمر على عدد من الأملاحِ المعدنيّة مثل: النحاس، والكالسيوم، والفلور والفوسفور والصوديوم والزنك والحديد والمغنيسيوم والمنغنيز والبوتاسيوم.



• قلة النوم لها تأثير سلبي على مناعة الجسم، حيث إن الجسم ينتج مادة الميلاتونين أثناء النوم، المصنعة لخلايا الدم البيضاء والتي تحارب الأجسام المضرة.



• إنّ تقليل نسبة الملح يحمي من أمراض الضغط، ويمكن استخدام البدائل الصحية للملح التي تعطي الأكل مذاقاً مميّزاً.



• يساعد الضحك على إطلاق مواد كيميائية طبيعية تمنح الجسم الشعور بالسعادة والعافية.



• يفيد استنشاق بخار الماء المغليّ بالنّعناعِ في طرد البلغم من الصدر.



• يساعد الزعتر على تخفيف العديدِ من الاضطراباتِ الهضميّة مثل انتفاخ البطن، والقيء، والإسهال.



• تساعد الرضاعة الطبيعية على تسريع عودة الرحم إلى حالته الطبيعية بسرعة.

موضوع حلو ومفيد اووى 👏👌

 

[Señorita Dalia]

بحس اني شبعت عادي 😂😂😂

تمام يبقى هكتبلك روشته📝📋 تمشي عليها 10 سنين وكل ما الدوى يخلص تجيب غيرو😅🤭😂

 

[Señorita Dalia]

موضوع حلو ومفيد اووى 👏👌

سعيده انو عجبك يا آدم😀🌷

 

[LEGEND KYSER]

تمام يبقى هكتبلك روشته📝📋 تمشي عليها 10 سنين وكل ما الدوى يخلص تجيب غيرو😅🤭😂

كده هبوظ وطخن 😂😂😂 لأ كده حلو

 

[Señorita Dalia]

اسعدني مرورك يا باشمهندس 🌷

جميلة تسلمي 👏🏼👏🏼🙏🏼

 

[الفاجر الهايج]

عايزين معلومات جنسية 😂😂

 

[Señorita Dalia]

كده هبوظ وطخن 😂😂😂 لأ كده حلو

اسمع كلامي دنا دكتوره بس بخبي عشان الحسد😂😂🤭😅😅

 

[LEGEND KYSER]

بس بجد موضوع حلو والاحلي ترتيب وتدعيمه بالصور تحفة 💗💞

 

[LEGEND KYSER]

اسمع كلامي دنا دكتوره بس بخبي عشان الحسد😂😂🤭😅😅

كده يبقي نمشي عليه وخلاص 😂🤭

 

[Señorita Dalia]

بس بجد موضوع حلو والاحلي ترتيب وتدعيمه بالصور تحفة 💗💞

صدقني ببقى مبسوطه بجد لما حاجا بتعجبكم🌷💗💖

 

[LEGEND KYSER]

صدقني ببقى مبسوطه بجد لما حاجا بتعجبكم🌷💗💖

انتا مبتعمليش حاجه مش حلوة يا نوتيلا المنتدي 🥰💗

 

[Señorita Dalia]

كده يبقي نمشي عليه وخلاص 😂🤭

حد معاه رقم الطوارئ عشا لو الظروف عملتها معاك.😅🤭😂

 

[Life Arch]

اسعدني مرورك يا باشمهندس 🌷

تسلمي سنيوريتا 🙏🏼
موضوع جميل👌🏻
استمري 👏🏼

 

[محمد ايزل]

• من أسباب ظهور الهالات السوداء: قلة النوم، واحتباس السوائل تحت العين بسبب كثرة الأملاح والتدخين ونقص الحديد، لذلك يُنصح بالإكثار من شرب الماء والنوم لفترة مناسبة واستخدام الكمادات الباردة على الأعين.



• تناول الأغذية الغنيّة بفيتامين C مثل الفراولة، والكيوي، والفواكه الحمضية يساعد على تحفيز نمو الكولاجين ومكافحة التجاعيد والخطوط الرفيعة.



• للعسل خصائص عديدة ومتنوعة ومن هذه الخصائص أنّه يعمل كمضادٍ للبكتيريا عند استخدامه خارجياً في الحالات البسيطة من الحروق والجروح، كما أنّه يسرّع عملية الشفاء والالتئام.



• يحتوي التمر على عدد من الأملاحِ المعدنيّة مثل: النحاس، والكالسيوم، والفلور والفوسفور والصوديوم والزنك والحديد والمغنيسيوم والمنغنيز والبوتاسيوم.



• قلة النوم لها تأثير سلبي على مناعة الجسم، حيث إن الجسم ينتج مادة الميلاتونين أثناء النوم، المصنعة لخلايا الدم البيضاء والتي تحارب الأجسام المضرة.



• إنّ تقليل نسبة الملح يحمي من أمراض الضغط، ويمكن استخدام البدائل الصحية للملح التي تعطي الأكل مذاقاً مميّزاً.



• يساعد الضحك على إطلاق مواد كيميائية طبيعية تمنح الجسم الشعور بالسعادة والعافية.



• يفيد استنشاق بخار الماء المغليّ بالنّعناعِ في طرد البلغم من الصدر.



• يساعد الزعتر على تخفيف العديدِ من الاضطراباتِ الهضميّة مثل انتفاخ البطن، والقيء، والإسهال.



• تساعد الرضاعة الطبيعية على تسريع عودة الرحم إلى حالته الطبيعية بسرعة.

معلومات جميله يا جميل

 

[Señorita Dalia]

انتا مبتعمليش حاجه مش حلوة يا نوتيلا المنتدي 🥰💗

😍😍😍🥰 💖 كدا كتير بجد انا قلبي ثغنن ميستحملش الكلام الجميل ده🥹🥹🥹