- إنضم
- 23 يوليو 2022
- المشاركات
- 1,525
- مستوى التفاعل
- 1,220
- نقاط
- 539
- الجنس
- ذكر
- الدولة
- من الدنيا
- توجه جنسي
- أنجذب للإناث
بعد التعرف على فوائد التحدث مع النفس ننوه أنه تكمن مشكلة الحديث السلبي مع النفس في عدم عكسه للواقع، وبالتالي يمكن أن يقنع الشخص نفسه أنه سيء، ولا يمكنه التقدم أو التفوق في أي مجال، الأمر الذي قد يشعره بالاكتئاب، وانعدام الثقة، والكسل، والتقاعس عن العمل.
وقد يزيد التحدث السلبي مع النفس في نقد الذات المفرط، ومهاجمة النفس الأمر الذي يتطلب في كثير من الأحيان إلى علاج نفسي للخروج من هذه الحالة
منقولة للاستفاده