- إنضم
- 6 مارس 2023
- المشاركات
- 180
- مستوى التفاعل
- 835
- نقاط
- 532
- الجنس
- ذكر
- الدولة
- lebanon
- توجه جنسي
- أنجذب للإناث
حسب خبرتكن كيف ممكن تاخير مدة القذف و زيادة كميته كل شخص يكتب تجربته و شو الحلول يلي جربها
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
ملاحظة: This feature may not be available in some browsers.
سجل عضوية او سجل الدخول للتصفح من دون إعلانات
تعالا خاص افيدكحسب خبرتكن كيف ممكن تاخير مدة القذف و زيادة كميته كل شخص يكتب تجربته و شو الحلول يلي جربها
اولا الجنس عباره عن احساس وعلشان تتحكم في المده عليك بحاجتينحسب خبرتكن كيف ممكن تاخير مدة القذف و زيادة كميته كل شخص يكتب تجربته و شو الحلول يلي جربها
شوف يا معلمحسب خبرتكن كيف ممكن تاخير مدة القذف و زيادة كميته كل شخص يكتب تجربته و شو الحلول يلي جربها
🤝👍شوف يا معلم
اول شي الي تفضلوا فيه الكل على راسي. انا رح اقلك تجربتي انا الشخصية
اولا: ممارسة الرياضة وخصوصا رياضة بركز على عضلات الفخذ والخوض. كل ما قويت العضلات زادت القدرة الجنسية سواء مدة الممارسة (بتطول اكتر من المعتاد) او الاداء نفسه (من ناحية سهولة الحركة وتغيير الاوضاع وما الى ذلك).
ثانيا: راقب نظامك الغذائي وحاول تخلص تماما من الاكل الجاهز وخليك على الصحي زالخضار. زيد عيار الجرجير والكاشو والاكل الحار شوي باعتدال حتلاقي حالك قدرتك وشهوتك الجنسية تحسنت وزادت
ثالثا: اثناء الجماع نفسه حاول انك تستمتع بالممارسة والاداء نفسه اكثر من مجرد الوصول للنشوة وهالكلام بينفعك وبينفعها وتأثيره عالحالة النفسية الكم انتو التنين اقوى وافضل. وطبعا الشخص الي معك بده يعمل نفس الشي الك ولنفسه. رخ تلاقي انه حتى بعد الانتهاء رغبتك الجنسية بتحسها تم اشباعها بالكامل مش لسى بدك كمان.
ركز على المداعبة والتحسيس والتقبيل والحضن واللحس زالمص وهاي الاشياء وما توصل لمرحلة الايلاج والنيك الا لما الطرف التاني يكون انتهى وهي الي تقلك دخله
اتمنالك التوفيق بحياتك واتمنالك توصل لمرحلة القناعة الجنسية الي بتدور عليها
شرفتني باللايك
ازاي اقويهااولا الجنس عباره عن احساس وعلشان تتحكم في المده عليك بحاجتين
اولا لما تكون في خضم المعركة الجنسيه خليك هادي ومتخليش احاسيسك تتسارع ولما تحس انك هتقرب تقذف غير الوضع وابدا بهدوء وفكر باي شيء تاني هيحصل ارتخاء بسبط ومتقذفش مع التدريب هتجيد الطريقه دي
ثانيا تقوية عضلت فتحة الشرج (هتقولي ايه العلاقة هفهمك)العضله دي لو قويه هتقدر تحبس بيها السائل المنوي قبل القذف فيحصل فتور وارتخاء بسيط وتبدا بمده تانيه
ثالثا ازاي بقى تقويها لو عايز تعرف اسالني
افضل تمرين هو السكواتازاي اقويها
القرنفل بتستعمله ازى١ القرنفل جامد جدا
٢ اعمل واحد أو اضرب عشرة قبل النطة الأساسية وبعدها بساعة اعمل واحد كمان هتلاقى طول فالفترة
ازاي اقوي عضله الشرجاولا الجنس عباره عن احساس وعلشان تتحكم في المده عليك بحاجتين
اولا لما تكون في خضم المعركة الجنسيه خليك هادي ومتخليش احاسيسك تتسارع ولما تحس انك هتقرب تقذف غير الوضع وابدا بهدوء وفكر باي شيء تاني هيحصل ارتخاء بسبط ومتقذفش مع التدريب هتجيد الطريقه دي
ثانيا تقوية عضلت فتحة الشرج (هتقولي ايه العلاقة هفهمك)العضله دي لو قويه هتقدر تحبس بيها السائل المنوي قبل القذف فيحصل فتور وارتخاء بسيط وتبدا بمده تانيه
ثالثا ازاي بقى تقويها لو عايز تعرف اسالني
في تمرين هو رخم شويه لكن فعال وع فكره الكلام بجد مش هزار ولا تريقه انك كل يوم تقعد نص ساعه تقبض عضله الشرج وتبسطها نص ساعه يومين لمده شهرين وهتلاحظ التحسنازاي اقوي عضله الشرج
كل يوم لمدة نص ساعة تقوم بقبض العضله وبسطها بشكل متتالي لمده شهرين وهتلاحظ تحسن بالفعل بعد اول اسبوعين وده بجد مش هزارازاي اقويها