ادي وقت لنفسك ولل الالم اللي انتي حاسه بيه والحزن وخلي كل حاجه تاخد وقتها الطبيعي وتعدي عليكي بسلام متحاوليش تهربي من الالم باي طريقه لانك هتدفنيه جوا روحك وهيطلع عليكي اضعاف في اي وقت
اما بالنسبه للناس اللي دخلو حياتك وميشيوا متجلديش نفسك عليهم لانهم عايشين حياتهم وانتي بتموتي بالبطيء حتى لو الموضوع اتكرر من كذا شخص العيب فيهم ولا فيكي مش مهم المهم تتعلمي من اخطائك ومتدخليش اي حد قلبك
قلوبنا امانه في ايدينا واغلى ما نملك
اتمنالك تخطي سريع وبهدوء نفسي
وحاولي لو عندك القوة انك تشوفي دكتور نفسي هيساعدك كتييير