م عارفه
اكيد في سبب معين
مدخلتش صيدله اللى كان نفسي فيها
هعرف منين يعني عايزين نعرف طيب
ممكن يكون جلد ذات من الفشل او الهروب من حاجة او انطواء او خيبه امل كل دا بيعود ع ان احدد اى اللى مخلينى حاسس اني تايه وعمال اندم ع حاجات مش عارف سببها لان انا محددتش هل انا معرفتش اوصل لحلم الل عاوزه هل ثقتى الزايده ف شخص وخان الثقه حاجات كتيره لازم تتحد
انا عارف الشعور ده وحش فشخ وانا كنت بجلد ف ذاتي بس ده حلها عندك لو روحتي لمليون دكتور مش هتتحل غير من عندك انتي لان اكيد بتجلدي ف ذاتك لاسباب تافهه وحاجه خلاص عدت وراحت مش هينفع تصلحيها يعني انا مثلا جيت مجموع مش قد كده ف الثانويه طب عيطت؟وقعدت شهر قافل ع نفسي؟ لا مع اني عملت مجهود يخليني اطلع الاول ع الجمهوريه بس اقعد اعيط زي الخولات واجلد ف نفسي واحرق ف مشاعر واسبب لنفسي مشاكل نفسيه ع حاجه اصلا مش هينفع اصلحها؟ولا خلاص اقول مرحله وعدت واشوف اللي بعده بس ده ميمنعش انك تزعل بس مش تجلدي ف ذاتك انا اه زعلت بس مش لدرجه اني اقفل ع نفسي و اجيب لنفسي مرض نفسي ف هو الحوار كله متوقف ع طريقه تفكيرك وحله عندك مش عند دكتور
هحاول ان شاء ****
ارمى كل حاجة ورا ضهرك ومتفكريش كتير
مفيش حد يستاهل نضر نفسنا عشانه وكسم اي انسان فكر يبعد اهم شي صحتك النفسيه والعقليه
احسن حل ليكي و عن تجربة هي الفضفضة اي نعم هي مش حل نهائي و لكن هي زي المسكن كده محتاجة حد يكون مر أو بيمر بنفس تجربتك و عايش نفس شعورك صدقيني بتحسي بفرق المهم يكون حد انتي نفسك بتثقي فيه و مأمناله و يكون زيك زي ما قولت انصحك جدا بالطريقة بدل ما تخوشي في حالة نفسية و أفكار انتحارية و بلاوي زرقة و اخرتها هتقعدي تكلمي نفسك
مبعرفش احكي🙂
احم المبدا بتاعي
ممكن تكتبي ليست ب الحاجات اللي بتجلدي نفسك عشانها و تحاولي تتخلصي منها مع الوقت دا اولا .
