ياريت حد يقولي نوع منوم مش قوي ينيمني النهارده بس
او دكتور في حيز حي الازهر اقدر اروحله دلوقتي يكتبلي اي حاجه تنيمني عشان اكيد الصيدلي مش هيديني منوم بدون روشته
يا جماااااااعه حل النوم انت طول اليوم تشغل نفسك و تتعب ف اي حاجه سواء رياضه شغل هوايه و تصحي بدري
و في حاجات زي melacryst بتساعد علي النوم مش منوم
بتفرز ميلاتونين
و ممكن تجيب ملاتونين نفسه من الصيدليه
يا جماااااااعه حل النوم انت طول اليوم تشغل نفسك و تتعب ف اي حاجه سواء رياضه شغل هوايه و تصحي بدري
و في حاجات زي melacryst بتساعد علي النوم مش منوم
بتفرز ميلاتونين
و ممكن تجيب ملاتونين نفسه من الصيدليه