نقاش مشكله اجتماعييه الثقة وانعدام الثقة بالنفس

[DARK LEVEL]

😂😂😂 جامده ههههه عااش عليك

سخنيهم علي بعض و اتفرجي عليهم و اضحكي😂

 

[LADY MONA]

** يستر و** انا بعدت عن الكل عن معظم صحابي معتش في منهم غير 3بس ومعتش بخرج من البيت🙂

اللي فات خلاص مش هيرجع اديك عارف الصح والغلط دلوقتي اديك مستني ايه هل هي هتتصلح لوحدها بالعكس انت لازم تتعب وتفوق وتتعب وتاخد علي دماغك وتقوم اقوي وبعد كده تاخد علي دماغك انت في الدنيا انت موجود عشان تبتلي المشكلات هي اللي تخليك اجمل أما حرفيا خدت علي دماغي لغاية ما بقيت مخدرة من الآلام

 

[DARK LEVEL]

😂ايه النجوم الكبار والكلام الكبير اوي ده

تسلم لذوقك الجميل 🥰

التواضع سر تألقك 🌹
بنتعلم منك الزوق و الرقي يا ام سيلين 🌹

 

[LADY MONA]

انتى بتجيبي الكلام ده كله منين 😂

من بنك الحظ😂😂😂

 

[T i to]

اللي فات خلاص مش هيرجع اديك عارف الصح والغلط دلوقتي اديك مستني ايه هل هي هتتصلح لوحدها بالعكس انت لازم تتعب وتفوق وتتعب وتاخد علي دماغك وتقوم اقوي وبعد كده تاخد علي دماغك انت في الدنيا انت موجود عشان تبتلي المشكلات هي اللي تخليك اجمل أما حرفيا خدت علي دماغي لغاية ما بقيت مخدرة من الآلام

تمام يا اخت🙂❤️

 

[LADY MONA]

الثقة مرتبطة بالنشأة والشخصية من بدايتها من عمرك يوم ومن تجاربك بالحياة أكيد

🥰جميل اتفق تماما

 

[LADY MONA]

هو الكلام على اى انت عارفنى لسه هقرى كل ده 😂

😂خليك انت مع الصور خليها تنفعك

 

[@The GodFather@]

🥰جميل اتفق تماما

نورتي واسعدني اتفاقك

 

[LADY MONA]

عندي سؤال بخصوص البوست
هل عدم الثقة بالنفس تؤدي الي الخوف ام الخوف هو المؤدي الي عدم الثقة بالنفس؟

@MONA#

الثقة بتنشأ من الخوف
والثقة بتؤدي للخوف

 

[LADY MONA]

سخنيهم علي بعض و اتفرجي عليهم و اضحكي😂

😂أنا عمري ما اعمل كده أنا بشرح بس

 

[DARK LEVEL]

الثقة بتنشأ من الخوف
والثقة بتؤدي للخوف

كلامك مناقض لبعضه ممكن توضيح

 

[DARK LEVEL]

😂أنا عمري ما اعمل كده أنا بشرح بس

انها الفوضي يا سادة
روح يابني انده للاستاذ عبد الفضيل من الفصل الي جمبنا يسكت الفصل ده😂😂

 

[LADY MONA]

تمام يا اخت🙂❤️

😂🌺صدقني مفيش حد عظيم غير لما تعب
حتي الانبياء وحوالينا الناس الناجحه كلها شوف حياتهم في الاول كلهم تعبوا

 

[EMY AHMED]

انت هتقدر وانتي جميلة خليك واثق في نفسك خليكي واثقة في نفسك
يعني ايه اصلا الثقة بالنفس ؟؟
الثقة بالنفس انك تحس بقيمتك بين الآخرين و بتترجم من خلال تصرفاتك وعدم قلقك أو خوفك من التعامل مع الناس و انعدام الخوف في انك تعمل اي تصرف في وجود الأخرين .
طب يعني ايه فقدان الثقة في النفس ؟؟
فقدان الثقة دي حاجة مش مطلقة بمعني ، عندك فقدان ثقة في مبدأ أو في قيمتك عندك عدم ثقة في شكلك في عدم تحقيق إنجازات زي اللي في سنك دايما بتحس انك في سباق مع اللي حوليك ودايما بتحس انك مراقب من كل الناس فبتتأثر حركاتك وتصرفاتك
ممكن تعرفيني ايه سبب اختلاف الثقة للشخص ؟ الثقة أو انعدامها بالنفس هي صفة مكتسبة وليست فطرية ، بتكتسبها بسبب البيئة اللي عايش فيها والظروف اللي حوليك
ازاي اكون عندي شخصية قوية وثقة بالنفس؟هل ده ممكن اصلا؟
اه ممكن جدا أنا قولت أن دي حاجه مكتسبة فتقدر تغيرها بطريقة تفكيرك بمعني، بص الفكرة إنك لازم تحدد بالظبط نقطة ضعفك اللي بتسبب مشكلة فقدان الثقة وتشتغل عليها عشان متبقاش مشتت نفسك في اتجاهات كتير وانك تركز علي إنك تعالج طبع أو تتحكم في المشاعر السلبية اللي بتحس بيها أو تتقبل الالآم اللي بتمر بيها وده هيساعدك علي السعادة ثقتك بنفسك
يعني ايه اتحكم بالمشاعر السلبية ؟
انك تكون واثق من شكلك ومش دايما مضايق بسبب مظهرك دايما تكون واثق في عقلك في طريقة تفكيرك انك هتقدر تنجح واحسن من غيرك كمان وهكذا
ممكن علامات تعرفني اني عندي مشكلة في الثقة بالنفس ؟
١- الخوف والتردد في اتخاذ القرارات والتصرفات.
٢- الشعور بالتشاؤم والإحباط وعدم الثقة بالنفس.
٣- الانعزالية وعدم القدرة على التواصل الاجتماعي والتفاعل مع الآخرين.
٤- الضعف في التحمل والصمود أمام الصعاب والتحديات.
٥- الانغماس في الأفكار السلبية والتفكير المتطرف.
٦- الانتكاسات المستمرة وعدم القدرة على تحقيق الأهداف المرسومة.
٧- الانخفاض في مستوى الطاقة والحيوية وعدم القدرة على العمل بجدية ومثابرة..
٨- الشعور بالذنب والخجل وعدم القدرة على التعبير عن الرأي أو الرفض بصراحة ٠

تحياتى بجد لكلامك الجميل دا💐💐❤️

 

[sexypump]

الثقة بتنشأ من الخوف
والثقة بتؤدي للخوف

اختلف
تقريبا الخايف غير واثق
انما الواثق بيكون متوتر أو متلغبط من موقف ما لكنه مش خايف.

 

[T i to]

😂🌺صدقني مفيش حد عظيم غير لما تعب
حتي الانبياء وحوالينا الناس الناجحه كلها شوف حياتهم في الاول كلهم تعبوا

شكرا ليكي❤️عندي شامل بكره ومكنتش هذاكر بس هذاكر اهو😂❤️

 

[LADY MONA]

ة

كلامك مناقض لبعضه ممكن توضيح

اكيد طبعا لو في مثال بسيط
عدم الثقة تنشأ من الخوف
زي مثلا أن أنا خايفه لبسي ميكونش مناسب فدايما هكون ماشية متوترة ومش واثقة في شكلي دايما بفكر كل شخص شايفني وحشه وده هيخليني مضايقة

او مثلا أنا شكلي وحش فدايما وانا بضحك هاخد بالي من ضحكتي عشان هكون خايفه من مظهري قدام الناس وتصرفاتي ونظراتهم ودايما هشغل دماغي باللي حواليا

 

[DARK LEVEL]

ة

اكيد طبعا لو في مثال بسيط
عدم الثقة تنشأ من الخوف
زي مثلا أن أنا خايفه لبسي ميكونش مناسب فدايما هكون ماشية متوترة ومش واثقة في شكلي دايما بفكر كل شخص شايفني وحشه وده هيخليني مضايقة

او مثلا أنا شكلي وحش فدايما وانا بضحك هاخد بالي من ضحكتي عشان هكون خايفه من مظهري قدام الناس وتصرفاتي ونظراتهم ودايما هشغل دماغي باللي حواليا

نقدر نقول ان الاتنين وجهين لعملة واحدة مثلا

 

[LADY MONA]

تسلمي يا قمر على الدعم🥰♥️

تحياتى بجد لكلامك الجميل دا💐💐❤️

 

[LADY MONA]

اختلف
تقريبا الخايف غير واثق
انما الواثق بيكون متوتر أو متلغبط من موقف ما لكنه مش خايف.

😂أنا كتبت خطأ
في الجملتين بقصد بالثقة عدم الثقة