انا اتفتحت و انا لسه صغير من فحل زبه ضخم و بنتاك منه ديما بس بحس ان خرمي بقى سايب حتى اني احيانا مقدرش اتحكم باطلاق الريح بيخرج غصب عني ازاي اقدر ارجع حجم خرمي زي مكان قبل ما انفتح
انا اتفتحت و انا لسه صغير من فحل زبه ضخم و بنتاك منه ديما بس بحس ان خرمي بقى سايب حتى اني احيانا مقدرش اتحكم باطلاق الريح بيخرج غصب عني ازاي اقدر ارجع حجم خرمي زي مكان قبل ما انفتح
مبدئيا لازم تفهم ان ده يا اما تعود للعضلات او او حصل تهتك لو تهتك يبقى هتاخد وقت اكبر للشفاء انت لو تعود ف مبدئيا انت محتاج تقعد في مايه بارده و تدهن فاكتو عشان يبداء يلم و تبطل نهائي على الاقل ٣ شهور ممارسه و حتى لو كان بعبصه
مبدئيا لازم تفهم ان ده يا اما تعود للعضلات او او حصل تهتك لو تهتك يبقى هتاخد وقت اكبر للشفاء انت لو تعود ف مبدئيا انت محتاج تقعد في مايه بارده و تدهن فاكتو عشان يبداء يلم و تبطل نهائي على الاقل ٣ شهور ممارسه و حتى لو كان بعبصه
انا اتفتحت و انا لسه صغير من فحل زبه ضخم و بنتاك منه ديما بس بحس ان خرمي بقى سايب حتى اني احيانا مقدرش اتحكم باطلاق الريح بيخرج غصب عني ازاي اقدر ارجع حجم خرمي زي مكان قبل ما انفتح
انا اتفتحت و انا لسه صغير من فحل زبه ضخم و بنتاك منه ديما بس بحس ان خرمي بقى سايب حتى اني احيانا مقدرش اتحكم باطلاق الريح بيخرج غصب عني ازاي اقدر ارجع حجم خرمي زي مكان قبل ما انفتح