ما علي حسب الgoal بتاعك اكلك هيختلف
فكرة healthy food علي طول ديه بتزهقني
كل المفيد زي خضار بروتين ، قلل من fast food و مقليات و سكر
و كدة تبقي كويس اوي متعقدش الدنيا
نسوانجي كام أول موقع عربي يتيح لايف كام مع شراميط من أنحاء الوطن العربي
ما علي حسب الgoal بتاعك اكلك هيختلف
فكرة healthy food علي طول ديه بتزهقني
كل المفيد زي خضار بروتين ، قلل من fast food و مقليات و سكر
و كدة تبقي كويس اوي متعقدش الدنيا
بالنسبالي انا مبتسحرش بصراحة بكسل اقوم 🙆🏻♀️
الفطار كل سلطة مثلا و بروتين فراخ ،لحمة كدة يعني ، مع شوية نشويات رز مكرونه ،لو نفسك في حاجة مقلية بدل ما تقليها حطها في فرن هتبقي اخفف ،
بالنسبالي انا مبتسحرش بصراحة بكسل اقوم 🙆🏻♀️
الفطار كل سلطة مثلا و بروتين فراخ ،لحمة كدة يعني ، مع شوية نشويات رز مكرونه ،لو نفسك في حاجة مقلية بدل ما تقليها حطها في فرن هتبقي اخفف ،