فضفضه هي شويه تراكمات وبتخلينا نتغير

[Ziad El masry]

كويس جدا انك سيطرت ووقفت
اتعامل مع الناس وخلي عندك صحاب بس اهم حاجه تعرف تختار صح

ده الي واجعني. إن رغم إني بدي حب لكل الناس محدش بيرضى يديني فرصة يعرفني حتى

 

[Ziad El masry]

ما تخليش الضغط والسكر شماعه تتحجج بيها كل الحكايه انك تبتعد عن السكريات وعن الدهون والوالح وراح تتضبط صحتك وحاول تتريض . المهم انك شايف كيف الشباب والانسات بيردوا عليك يعني مش انا لوحدي اللي قلك الكلام اللي قلته منت شايف اهوه بايش نصحوك

لا ده سبب. أنا قابلت واحد اليوم عنده كمان سكر. قلنا نفس الفكره. إن حد يخونك عادي هو إنسان وله حياته وتقدر تتسند على نفسك بدونه بس لما تحس إن حتى جسمك وصحتك خانتك بتحس بالقهر. الموالح أنا بعشق المخللات. النشويات أساس الاكل بالذات في مصر مع ارتفاع أسعار اللحوم والخضار

 

[Ziad El masry]

ما تخليش الضغط والسكر شماعه تتحجج بيها كل الحكايه انك تبتعد عن السكريات وعن الدهون والوالح وراح تتضبط صحتك وحاول تتريض . المهم انك شايف كيف الشباب والانسات بيردوا عليك يعني مش انا لوحدي اللي قلك الكلام اللي قلته منت شايف اهوه بايش نصحوك

الرياضة أنا في كلية بعيده عن القاهرة 3 ساعات ف مفيش وقت خالص

 

[mor2010]

البشر نوعين ..
نوع يرى انك طيب فـ يحبك ..
ونوع يرى انك طيب فـ يستغلك ..
ولكل شيء في الدنيا ثمن ولكل خطأ عقابه الفوري ..
وأفعال الطيبين لا تذهب عبثاً ..
انهم يكافئون عليها مكافأة فورية بسعادة القلب واطمئنان البال

 

[Ziad El masry]

البشر نوعين ..
نوع يرى انك طيب فـ يحبك ..
ونوع يرى انك طيب فـ يستغلك ..
ولكل شيء في الدنيا ثمن ولكل خطأ عقابه الفوري ..
وأفعال الطيبين لا تذهب عبثاً ..
انهم يكافئون عليها مكافأة فورية بسعادة القلب واطمئنان البال

أول مشرف أشوفه من أول رمضان

 

[كريم سعد مكرم]

أول مشرف أشوفه من أول رمضان

هو متابع . ده حبيب الكل