نقاش مشكلة مقبره المواهب

[Prince of the jungle]

بجد يا جماعه أنا بشوف المشكلة دي كتير ناس عندها مواهب جامده بس الكسل مدمرهم وناس عندها صحة تهد جبال بس الكسل مخليهم نايمين طول اليوم او مثلاً واحد سليم ميه في الميه تلاقيه شحات وداير يشحت ليل نهار لأننا بنستسهل كل حاجه اي نعم بنحتاج راحه من وقت الي التاني بس مش درجة عدم الحركة تقريبا بصوا أنا عارف ان الالتزام صعب محدش قالك التزم حاول لو حتى تعمل ٥ ضغط كل يوم مع أن الضغط من اسهل التمارين هتلاقي صحتك اتحسنت مع الايام من كل النواحي هتلاقى نومك مظبوط هتحس بثقة بالنفس لما تلاقي جسمك بقي احسن وصدقني لما تلتزم شويه هتلاقي نفسك بتزود مع الوقت من نفسك اتمنى مكنتش طولت عليكم
قولولي رايكم في الموضوع ده.

 

[Prince of the jungle]

@Alfâ7d
@AMGjr
@T i to
@ambiguous
@mido tito
@Life Arch
@Cool samy
@aahmedegypt
@Ms Roony
@غرورك أنا
@محمد ايزل
@EMY AHMED

 

[AHMED 511]

بجد يا جماعه أنا بشوف المشكلة دي كتير ناس عندها مواهب جامده بس الكسل مدمرهم وناس عندها صحة تهد جبال بس الكسل مخليهم نايمين طول اليوم او مثلاً واحد سليم ميه في الميه تلاقيه شحات وداير يشحت ليل نهار لأننا بنستسهل كل حاجه اي نعم بنحتاج راحه من وقت الي التاني بس مش درجة عدم الحركة تقريبا بصوا أنا عارف ان الالتزام صعب محدش قالك التزم حاول لو حتى تعمل ٥ ضغط كل يوم مع أن الضغط من اسهل التمارين هتلاقي صحتك اتحسنت مع الايام من كل النواحي هتلاقى نومك مظبوط هتحس بثقة بالنفس لما تلاقي جسمك بقي احسن وصدقني لما تلتزم شويه هتلاقي نفسك بتزود مع الوقت من نفسك اتمنى مكنتش طولت عليكم
قولولي رايكم في الموضوع ده.

ياباشا لا سني ولا لياقتي يسمحوا بكل ده 🤣

 

[Prince of the jungle]

ياباشا لا سني ولا لياقتي يسمحوا بكل ده 🤣

صدقني مش بهزر الدراسات اللي اتعملت أكدت أن حتي لو عندك ٥٠ سنة ده مفيد جدا لعضلة القلب لولا أني خايف يقفلوا المنشور كنت حطيت مصادر تثبت الكلام وعلي فكرة أنا اللي كاتبه مش سارقه من علي النت فده لمصلحتك 😂😂

 

[AHMED 511]

صدقني مش بهزر الدراسات اللي اتعملت أكدت أن حتي لو عندك ٥٠ سنة ده مفيد جدا لعضلة القلب لولا أني خايف يقفلوا المنشور كنت حطيت مصادر تثبت الكلام وعلي فكرة أنا اللي كاتبه مش سارقه من علي النت فده لمصلحتك 😂😂

حبيبي
بس ماتقولش ٥٠
انا ٤٤ بس 🤣🤣🤣🤣

 

[Prince of the jungle]

حبيبي
بس ماتقولش ٥٠
انا ٤٤ بس 🤣🤣🤣🤣

يباشا كل العمر انا قصدي النصيحة و**** مش اكتر لان في ناس كتير بتكسل فشخ عن التمرينات فلو حتي ٥ ضغط كل يوم مش هيخسر يعم احمد **** أنا علي الاقل يومياً ١٠٠ ضغط غير انواع الضغط التانيه زي wide arm pushups/off set) (pushups غيره كتير و ده غير البلانك اللي حرفينا ممكن يجبلك فتاق ولا بقا تمارين الرجل اللي بتهد الجسم كله وبتخليك متقدرش تتحرك 😂😂 فصباح الفل

 

[Prince of the jungle]

@Boxing player

 

[AHMED 511]

يباشا كل العمر انا قصدي النصيحة و** مش اكتر لان في ناس كتير بتكسل فشخ عن التمرينات فلو حتي ٥ ضغط كل يوم مش هيخسر يعم احمد ** أنا علي الاقل يومياً ١٠٠ ضغط غير انواع الضغط التانيه زي wide arm pushups/off set) (pushups غيره كتير و ده غير البلانك اللي حرفينا ممكن يجبلك فتاق ولا بقا تمارين الرجل اللي بتهد الجسم كله وبتخليك متقدرش تتحرك 😂😂 فصباح الفل

حبيبي وانا بهزر
سيبك من ده انت مراقبني بقي عرفت اسمي
م؛ عارف الشهرة عايزة مننا ايه🤣🤣🤣
مساك ورد 💐

 

[Prince of the jungle]

حبيبي وانا بهزر
سيبك من ده انت مراقبني بقي عرفت اسمي
م؛ عارف الشهرة عايزة مننا ايه🤣🤣🤣
مساك ورد 💐

أنا بقول احمد ربن.ا انت جتلك يا عم احمد بس صدفه حلوه الصراحه 😂😂😂

 

[Boxing player]

بجد يا جماعه أنا بشوف المشكلة دي كتير ناس عندها مواهب جامده بس الكسل مدمرهم وناس عندها صحة تهد جبال بس الكسل مخليهم نايمين طول اليوم او مثلاً واحد سليم ميه في الميه تلاقيه شحات وداير يشحت ليل نهار لأننا بنستسهل كل حاجه اي نعم بنحتاج راحه من وقت الي التاني بس مش درجة عدم الحركة تقريبا بصوا أنا عارف ان الالتزام صعب محدش قالك التزم حاول لو حتى تعمل ٥ ضغط كل يوم مع أن الضغط من اسهل التمارين هتلاقي صحتك اتحسنت مع الايام من كل النواحي هتلاقى نومك مظبوط هتحس بثقة بالنفس لما تلاقي جسمك بقي احسن وصدقني لما تلتزم شويه هتلاقي نفسك بتزود مع الوقت من نفسك اتمنى مكنتش طولت عليكم
قولولي رايكم في الموضوع ده.

كلام مظبووط جدا هو الشعب المصري معروف بكسلوا و مش حاجة جديدة دة من زمان جدا جدا
و حاليا اكتر اللى مسبب كدة السهر

 

[Prince of the jungle]

كلام مظبووط جدا هو الشعب المصري معروف بكسلوا و مش حاجة جديدة دة من زمان جدا جدا
و حاليا اكتر اللى مسبب كدة السهر

مارس رياضه +قرب من **** = حياه مظبوطة

 

[Boxing player]

مارس رياضه +قرب من **** = حياه مظبوطة

بس الموضوع مش سهل زي مانت فاكرحيقابل مواقف تهده لو كانت حياته غلط

 

[Prince of the jungle]

بس الموضوع مش سهل زي مانت فاكرحيقابل مواقف تهده لو كانت حياته غلط

طبعا مفيش حاجه في الدنيا سهله و من اكتر الاشياء صعوبة الالتزام

 

[Mo7amme3d]

بجد يا جماعه أنا بشوف المشكلة دي كتير ناس عندها مواهب جامده بس الكسل مدمرهم وناس عندها صحة تهد جبال بس الكسل مخليهم نايمين طول اليوم او مثلاً واحد سليم ميه في الميه تلاقيه شحات وداير يشحت ليل نهار لأننا بنستسهل كل حاجه اي نعم بنحتاج راحه من وقت الي التاني بس مش درجة عدم الحركة تقريبا بصوا أنا عارف ان الالتزام صعب محدش قالك التزم حاول لو حتى تعمل ٥ ضغط كل يوم مع أن الضغط من اسهل التمارين هتلاقي صحتك اتحسنت مع الايام من كل النواحي هتلاقى نومك مظبوط هتحس بثقة بالنفس لما تلاقي جسمك بقي احسن وصدقني لما تلتزم شويه هتلاقي نفسك بتزود مع الوقت من نفسك اتمنى مكنتش طولت عليكم
قولولي رايكم في الموضوع ده.

الالتزام بيولد مسوؤلية

 

[Prince of the jungle]

الالتزام بيولد مسوؤلية

طبعا جدا كمان بس الحفاظ عليه صعب

 

[Prince of the jungle]

@أنثى لا مثيل لها
قولي بقا رايك

 

[أنثى لا مثيل لها]

بجد يا جماعه أنا بشوف المشكلة دي كتير ناس عندها مواهب جامده بس الكسل مدمرهم وناس عندها صحة تهد جبال بس الكسل مخليهم نايمين طول اليوم او مثلاً واحد سليم ميه في الميه تلاقيه شحات وداير يشحت ليل نهار لأننا بنستسهل كل حاجه اي نعم بنحتاج راحه من وقت الي التاني بس مش درجة عدم الحركة تقريبا بصوا أنا عارف ان الالتزام صعب محدش قالك التزم حاول لو حتى تعمل ٥ ضغط كل يوم مع أن الضغط من اسهل التمارين هتلاقي صحتك اتحسنت مع الايام من كل النواحي هتلاقى نومك مظبوط هتحس بثقة بالنفس لما تلاقي جسمك بقي احسن وصدقني لما تلتزم شويه هتلاقي نفسك بتزود مع الوقت من نفسك اتمنى مكنتش طولت عليكم
قولولي رايكم في الموضوع ده.

انا بعمل ضغط على طول😂😂بنزل مبطلعش😂😂

 

[Prince of the jungle]

انا بعمل ضغط على طول😂😂بنزل مبطلعش😂😂

😂😂😂 يبقي معندكيش العزم الكافي جربي knee pushups

 

[أنثى لا مثيل لها]

😂😂😂 يبقي معندكيش العزم الكافي جربي knee pushups

مين يا اخويا

 

[J U B A]

لافيني سلاح انت بس وعد الجثث