- إنضم
- 29 فبراير 2024
- المشاركات
- 4,382
- مستوى التفاعل
- 2,153
- نقاط
- 4,778
- الجنس
- ذكر
- الدولة
- مصر
- توجه جنسي
- أنجذب للإناث
نصيحه لو عايز تغير شكل جسمك خليك كل يوم اعمل 20 ضغط بالنسبالك الموضوع ملوش لازمه بس صدقني هتشوف النتيجه من اول اسبوع و لو انت خارج و لابس حاجه ماسكه عليك اعمل 10 ضغط هتخلي جسمك مشدود و صدرك عريض و لو عايز تنشف عضلات البطن اعمل 100 كل يوم مش لازمن ورا بعض.
صدقني الموضوع هيفرق جامد
صدقني الموضوع هيفرق جامد