استشارة ساعدوني

[LoRiN mohamed]

جماعه ياريت تفهموني

دلوقتي في شاب عاجبني اوي
هو بينزل gym اللي انا بنزل فيه
وبحاول الفت انتباهه بقالي فتره كبيره ومفيش فايده فيه

االنهارده انا لسه جايه حالا من الصاله وكان عندي تمرينه leg فا كنت بلعب squat

ووجيت في اخر عده وكنت بحاول جامد ازق الوزن لقيته جي يساعدني
طبعا مساعده ال squat بيبقي من الوسط
هو حط ايده قفش صدري ورفعتهم وحطيت الهوكات فا ابتسم لي وعمل لي بايده لايك يبقا كدا ايه

اضغط لقراءة المزيد...

 

[Zengeri]

يبقي كده بيحكه وهايرشقك قريب

 

[𝒬𝓊ℯℯ𝓃 ℛℯℯ𝓂]

اريال اريال 😂

 

[Zengeri]

اريال اريال 😂

وانا مالي يا لمبي هي بتسال وانا بجاوب 😂😂😂😂

 

[Life selector]

الراجل بيحب يساعد احنا كرجالة دايما نوايانا حسنة 😂😂

 

[𝒬𝓊ℯℯ𝓃 ℛℯℯ𝓂]

وانا مالي يا لمبي هي بتسال وانا بجاوب 😂😂😂😂

هو بس ال the exercise كان صعب عليه فا help يبا في اي يعم

 

[Zengeri]

هو بس ال the exercise كان صعب عليه فا help يبا في اي يعم

عادي مالرشق صعب و محتاج مساعده برضو و بعدين اصلا التمارين مجهود و الرشق اجتهاد و هي بتحاول توصله و هو بيجتهد يرشقها عادي يعني 😂😂😂😂👌🏾🙋🏾

 

[Zengeri]

الراجل بيحب يساعد احنا كرجالة دايما نوايانا حسنة 😂😂

قول ياستاموني 😂😂😂😂

 

[أحمد القاضى]

الغريب فى التمرين ده لما جه يساعدك محستيش بزبره لسع فى طيازك ، كده كده فى الجيم جسمى بيبقى هايج وفى حالة استنفار كلى ، ومع الضغط ممكن يكون وحتى لو نواياه عادية تحسى بحاجة من دى ، انما انتى شكلك وقعتيه فى المصيدة

 

[الزوز..]

عادي يعني الناس بتحب تساعد في الچيم

 

[زبي فراوله]

جماعه ياريت تفهموني

دلوقتي في شاب عاجبني اوي
هو بينزل gym اللي انا بنزل فيه
وبحاول الفت انتباهه بقالي فتره كبيره ومفيش فايده فيه

االنهارده انا لسه جايه حالا من الصاله وكان عندي تمرينه leg فا كنت بلعب squat

ووجيت في اخر عده وكنت بحاول جامد ازق الوزن لقيته جي يساعدني
طبعا مساعده ال squat بيبقي من الوسط
هو حط ايده قفش صدري ورفعتهم وحطيت الهوكات فا ابتسم لي وعمل لي بايده لايك يبقا كدا ايه

يبقا كدا قريب هيبل السفنجه

 

[Adam Afndena]

مبروك عليكى نيكه جديده

 

[Elmagico921]

يعني 👍

 

[LoRiN mohamed]

يبقي كده بيحكه وهايرشقك قريب

اخد باله مني يعني؟

 

[LoRiN mohamed]

قول ياستاموني 😂😂😂😂

يعني مش حاجه تانيه؟

 

[LoRiN mohamed]

يبقا كدا قريب هيبل السفنجه

يعني ايه

 

[LoRiN mohamed]

مبروك عليكى نيكه جديده

بجد؟

 

[Ahmed1000000]

جماعه ياريت تفهموني

دلوقتي في شاب عاجبني اوي
هو بينزل gym اللي انا بنزل فيه
وبحاول الفت انتباهه بقالي فتره كبيره ومفيش فايده فيه

االنهارده انا لسه جايه حالا من الصاله وكان عندي تمرينه leg فا كنت بلعب squat

ووجيت في اخر عده وكنت بحاول جامد ازق الوزن لقيته جي يساعدني
طبعا مساعده ال squat بيبقي من الوسط
هو حط ايده قفش صدري ورفعتهم وحطيت الهوكات فا ابتسم لي وعمل لي بايده لايك يبقا كدا ايه

انتى عاززة تتناكى منه ؟

 

[LoRiN mohamed]

انتى عاززة تتناكى منه ؟

مش من اول مره كدا اكيد

 

[Life selector]

يعني مش حاجه تانيه؟

و انا الي كنت فاكرك مؤديبة 🤣🤣