صبااح الخير او مساااء الخير
صديقي العزيز ايها العضو النسوانجي😂🌸
بدووون مقدمااات كتير ي صديقي العزيز
بصرااحه كده الدكتور ياجا 😂 وحشنا جداا فقررنا نستضييفه في كمان حلقه
عشان يكلمنا علي مشكله ي عزيزي للأسف بتواجهه كتير من الشباب دلوقتي وهي العاده السريه
العاده السريه للأسف ي عزيزي القارئ الجميل هي اصبحت مشكله من اكبر مشاكل الشباب
والي للأسف اكتر ي عزيزي ان ادماان العاده السريه مفيش فرق بينه وبين ادمان اي حاجه تانيه
تعالي ي صديقي العزيز اعرفك يعني اي عاده سريه اصلا
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ما هي العادة السرية (الأستمناء) :
العادة السرية هي التحفيز اليدوي للأعضاء التناسلية الذكرية و الانثوية لبلوغ النشوة الجنسية دون الاتصال الجنسي .
طبياً يعد الاستمناء آمناً وغير ضاراً لكلا الجنسين عند ممارسته باعتدال كسلوك جنسي طبيعي ، كما أنه بديلاً آمناً لمنع حدوث الحمل أو انتقال الأمراض المنقولة جنسياً.
تعالي ابقا اكلمك عن الطرق المتبعه لممارسه العاده السريه
طرق ممارسة العادة السرية
تختلف طرق ممارسة العادة السرية من شخص لآخر، ولكن بشكل عام، تنطوي طرق ممارسة العادة السرية لكلا الجنسين على حك أو الضغط على المنطقة التناسلية.
تعتمد طرق ممارسة العادة السرية على تفضيلات الشخص، وعلى المناطق التي توصله إلى الرعشة عند تحفيزها، مثل المنطقة المحيطة بالمهبل أو داخل المهبل لدى الإناث.
يختلف كذلك عدد مرات ممارسة العادة السرية بين الأشخاص، فيمارس البعض العادة السرية بشكل يومي، بينما يمارسها البعض بشكل أسبوعي أو شهري.
تعالي بقا ي صديقي العزيز عشان انت غالي عندي بس
هقوولك كام فائده من فوائد العادة السرية
ما هي فوائد الاستمناء علمياً وحسب آراء من يمارسوها؟
بس خليني افكرك ان الفوائد دي للناس الي بتعمل العاده السريه بأعتدال
يعني مره في الاسبوع حاجه زي كده مش مش شغال يعملها اربع وعشرين ساعه😂
1/ الاستمناء يمكن أن يحسن الصحة الجسدية والعقلية والجنسية وصحة العلاقات الجنسية.
2/ يعد الأشخاص الذين يشعرون بالرضا عن أجسامهم ويمارسون العادة السرية أكثرحماية لأنفسهم من الأمراض المنقولة جنسياً والحمل غير المرغوب فيه.
3/ الاستمناء هو أيضا من الطرق التي يمكن أن يتعلم بها الشخص عن حياته الجنسية. حيث تساعد على استكشاف كيفية الحصول على المتعة والوصول إلى النشوة الجنسية. مما يزيد من فرصته في الشعور بالمتعة الجنسية مع شريكه في الجنس. وعندما تزداد الثقة بالنفس، فيكون من السهل عليه تعريف الشريك بما يرغبه.
4/ يخلق شعور بالراحة ويحسن النوم.
5/ يزيد القدرة على الحصول على هزات الجماع.
6/ يوفر المتعة الجنسية للأشخاص دون شركاء، بما في ذلك كبار السن.
7/ يوفر المتعة الجنسية للأشخاص الذين يختارون الامتناع عن ممارسة الجنس مع شخص آخر.
8/ يخفف تشنجات الحيض وتوتر العضلات.
9/ يعزز قوة العضلات في مناطق الحوض والشرج، والحد من فرص تطور تسرب البول اللاارادي، وهبوط الرحم عند المرأة.
يعتقد البعض ي صديقي العزيز أن للعادة السرية أضرار، مثل التسبب بالبرود الجنسي أو المشاكل التناسلية، إلا أن العادة السرية تعد ممارسة آمنة بشكل عام في حال ممارستها باعتدال، ولكن قد يسبب الإدمان والإفراط في العادة السرية إلى بعض المضاعفات.
أضرار و مضاعفات ممارسه العادة السرية بشكل مفرط
لا يوجد مخاطر صحية مباشرة من ممارسة العادة السرية.
تكمن خطورة العادة السرية في الإفراط، يؤدي الإفراط في العادة السرية إلى:
1/ حدوث اضطرابات مثل كسر القضيب، أو مرض بيروني.
2/ حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية.
3/ قد تزيد العادة السرية من سرعة القذف أو تأخر القذف وقد تؤدي البرود الجنسي بعد الزواج.
4/ قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية، والشعور بالذنب والإحساس بالنقص انعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج.
5/ أحياناً، يؤدي الاستمناء إلى تعزيز النشوة الفردية؛ حيث يألف الشخص الطريقة التي يستمتع بها، مما يؤدي إلى صعوبة الوصول إلى الذروة مع الآخرين.
وللأسف ي عزيزي طلع أقوال و خرافات علي ممارسه العادة السرية غير صحيحه البته
بس تعالي قبل منتكلم فيهم هروح انا وانت مشوار نعرف اكتر عن ممارسه العاده السريه عند البنات
والسؤال الاكثر انتشار بالنسبه للبنات : العاده السريه ممكن تتسبب في فقد عذرية البنت ولا لاء
العادة السرية عند البنات
تمارس الإناث العادة السرية عبر تحفيز المهبل أو المنطقة المحيطة به، ويقدر أن الإناث يمارسن العادة السرية بنسب مقاربة للذكور.
تعالي بقا اجاوبك علي السؤال المنتشر بالنسبه للبنات
هل سوف تفقدين عذريتك بسبب العادة السرية؟
يشغل موضوع العذرية بال الكثير من الفتيات اللواتي يمارسن العادة السرية، وبالأخص عندما لا تستطيع الفتاة رؤية غشاء البكارة عند فحصها لنفسها، فهل هذا يعني أنها فقدت عذريتها؟
من المستبعد تمزق غشاء البكارة بسبب العادة السرية التي تقتصر على لمس الفرج والبظر ، لكن إدخال الأشياء لداخل المهبل بشكل متكرر ولا سيما بشكل عنيف، قد يؤدي فعلا إلى تمزق غشاء البكارة.
بعض الفتيات منذ الولادة يكون نسيج غشاء البكارة لديهن رقيق جداً بحيث يبدو أنه غير موجود، بالإضافة إلى أن أغلب أغشية البكارة مع مرور الوقت، حتى بدون وجود نشاط جنسي، بحيث يصبح غشاء البكارة رقيقاً نتيجة إفراز الجسم لهرمون الإستروجين، والإفرازات المهبلية الطبيعية، والدورة الشهرية، والنشاط البدني
تعالي بقا ي صديقي العزيز اقولك اي هي الاقوال و الخرافات الي اتقالت عن ممارسه العاده السريه
بعض الخرافات الشائعة حول ممارسه العاده السريه
هناك العديد من الخرافات التي ترتبط بالاستمناء، لذلك يجب تصحيح هذه المعلومات ومعرفة الحقائق، وفي ما يلي دحض لهذه الخرافات:
1/ لا يسبب نمو الشعر على راحتي اليدين أو أماكن غريبة أخرى.
2/ لا يؤدي إلى العمى أو ضعف في البصر.
3/ لا يغير الأعضاء التناسلية كتقلص أو تطول أو تغيير اللون، الملمس، أو المظهر أو تنكماش في العضو الذكري.
4/ لا يعيق النمو أو التطور الاجتماعي أو العاطفي.
5/ لا يسبب العقم أو نفاذ المنويات من الرجال أو الأولاد.
6/ لا يسبب الادمان.
7/ لا يسبب إصابة أو ضرر.
8/ لا يؤدي إلى مرض عقلي أو عدم الاستقرار.
9/ لا يؤدي إلى المثلية الجنسية
في الأخر ي صديقي العزيز تعالي اقووولك علي كام نصيحه لوقف الأستمناء وطرق وقف القيام العاده السريه
اقتراحات لوقف الاستمناء وطرق وقف القيام بالعادة السرية
ننصح بعدم الإفراط في ممارسة العادة السرية، فهي لا تشكل إدماناً كيميائياً مثل النيكوتين أو الكحول، ولكن يمكن السيطرة عليها بقليل من الإرادة، وهذا أفضل للتوازن النفسي والعقلي.
فيما يلي بعض النصائح التي يمكن الاستفادة منها في محاولة التقليل أو الإقلاع عن العادة:
1/ التحكم في الأوقات التي تشعر فيها بالرغبة الشديدة في الاستمناء، ويمكن ذلك من خلال القيام بأي شيء تحبه، كألعاب الفيديو، أو أي نشاط آخر كالمشي السريع، أو الركض، أو الاستماع الى الموسيقى.
2/ حدد هدفك وامنح نفسك الوقت، فيمكن أن تبدأ بوقف العادة السرية بالتدريج ، فمثلاً: تبدأ بالامتناع ثلاثة أيام ثم أسبوع، وهكذا.
3/ قضاء المزيد من الوقت مع العائلة والأصدقاء، تجنب العزلة والبقاء في المنزل لوحدك.
4/ تجنب المواد الإباحية.
5/ حاول ألا تتأثر بالأصدقاء الذين يمارسون الاستمناء أو الحديث عن الاستمناء.
7/ إذا كان لديك مشكلة مع الاستمناء في الحمام، اضبط المنبه لوقت قصير وحاول الخروج قبل أن ينتهي الوقت.
8/ تجنب الجلوس على السرير الخاص بك. استخدام الطاولة أو كرسي مع الحرص دائماً على الجلوس دائماً مع أشخاص آخرين.
9/ لا تحاول لمس أجزاء حساسة من الجسم في أوقات الرغبة الجنسية أبداً.
10/ جرب أن لا تنام في وقت مبكر، مشاهدة بعض الأفلام في وقت متأخر من الليل أو القراءة يقلل من الرغبة بالقيام بها.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
❣️في النهايه❣️
أتمني انكم تكونوا استفدتم من البوست حتي لو بمعلوومه
وان ميكووونش وقتكم ضااع ع الفاضي
و في الأخر الدكتوور يااجاا سااب لينا سؤالين نتناقش فيهم براحتنا😂
1/ اي هي اضرار و فوائد ممارسه العاده السريه من وجهه نظرك ؟
2/ اي اهم النصاائح الي تنصح بيهاا واحد مدمن علي ممارسه العادة السرية عشان يتخلص من العاده ده ويتوقف عن ممارسه العادة السرية ؟
