ثقافة مشاكل القلب ( خاص بمسابقة الدنيا ربيع )

[احمد ماندوو]

هيا بنا نعرف العوامل والمشاكل التى تأثر على القلب :​

اولا هنبدأ بالتعريف بالشكل العام وهنا أناس تقول بأن الوزن يضر بالقلب فالوزن الصحي لا يعني بالضرورة التمتع بقلب سليم.​

ومن المعروف أن البدانة ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، لذا، فقد يبدو من المنطق الافتراض بأن الحفاظ على الوزن الصحي يقلص هذا الخطر أو يقضي عليه. لكن الحفاظ على الوزن ضمن الحدود الطبيعية، في الحقيقة، لا يعني بالضرورة التمتع بقلب معافى وسليم، ​

وذلك للأسباب التالية:​

1 - التغذية السيئة :​

قد يعتمد البعض على حمية غذائية غير صحية تتضمن الأطعمة الغنية بالسكر والدهون دون أن يؤدي ذلك إلى كسب المزيد من الوزن. لكن ذلك يسبب أضراراً صحية خفية يمكن أن تستمر لفترات طويلة دون ملاحظة أي أعراض إذا لم يخضع الشخص للفحوصات الطبية.​

​

2 - الكوليسترول :​

​

لا يمكن الاستدلال بوزن الجسم أو شكله لتوقع احتمال وجود ارتفاع نسبة الكوليسترول الذي ينجم عن الإكثار من استهلاك الدهون المشبعة أو المتحولة، إذ يمكن أن يكون وزن الشخص مثالياً، لكنه مع ذلك قد يعاني من ارتفاع مستوى الكوليسترول أو الدهون الثلاثية، وكلاهما عاملان يزيدان من خطر الإصابة بأمراض القلب. كما يلعب التاريخ العائلي لارتفاع نسبة الكوليسترول دوراً في وراثة المشاكل الصحية المتعلقة بالقلب.​

​

3 - ضغط الدم :​

كما هو الحال في ارتفاع نسبة الكوليسترول، لا يمكن التحقق من معاناة الشخص من فرط أو ارتفاع ضغط الدم إلا من خلال الفحص الطبي. يطلق الكثير من الأطباء على ارتفاع ضغط الدم لقب "القاتل الصامت"، فقد تظل أعراضه مخفية لا يمكن ملاحظتها إلا في مراحل متقدمة من المرض. هناك عدد من العوامل التي تلعب دوراً في حدوث ارتفاع ضغط الدم، ومنها التدخين والضغط النفسي والتاريخ العائلي، بالإضافة إلى الإكثار من استهلاك الملح، وهو الأمر الذي يحذر منه د. خالد المعطي، استشاري أمراض القلب في مستشفى "كليفلاند كلينك أبوظبي"، إذ يقول: "يبلغ معدل استهلاك ملح الطعام في منطقة الشرق الأوسط عدة أضعاف المعدلات التي ينصح بها صحياً".​

​

4 - دهون الأحشاء :​

دهون الأحشاء، أو الدهون الحشوية، هي تلك التي تتراكم حول الأعضاء الداخلية، مثل الكبد والمعدة والكليتين، ولا تكون ظاهرة من الخارج. تسبب زيادة نسبة هذه الدهون مشاكل صحية متعددة، مثل زيادة ضغط الدم التي تؤدي بدورها إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب أو النوبات القلبية.​

​

5 - نمط الحياة :​

يؤثر التدخين والكسل وعدم ممارسة الرياضة سلباً على صحة القلب، إذ يؤدي التدخين إلى إلحاق الضرر ببطانة الشرايين ويسهم في تراكم الترسبات عليها، وهذا ما يؤدي إلى حدوث الذبحة الصدرية أو النوبة القلبية.​

وشكرا احب ان تشاركوني رايكم الا إلقاء فى لوست اخر سلااام

اضغط لقراءة المزيد...

 

[T i to]

هيا بنا نعرف العوامل والمشاكل التى تأثر على القلب :​

اولا هنبدأ بالتعريف بالشكل العام وهنا أناس تقول بأن الوزن يضر بالقلب فالوزن الصحي لا يعني بالضرورة التمتع بقلب سليم.​

ومن المعروف أن البدانة ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، لذا، فقد يبدو من المنطق الافتراض بأن الحفاظ على الوزن الصحي يقلص هذا الخطر أو يقضي عليه. لكن الحفاظ على الوزن ضمن الحدود الطبيعية، في الحقيقة، لا يعني بالضرورة التمتع بقلب معافى وسليم، ​

وذلك للأسباب التالية:​

1 - التغذية السيئة :​

قد يعتمد البعض على حمية غذائية غير صحية تتضمن الأطعمة الغنية بالسكر والدهون دون أن يؤدي ذلك إلى كسب المزيد من الوزن. لكن ذلك يسبب أضراراً صحية خفية يمكن أن تستمر لفترات طويلة دون ملاحظة أي أعراض إذا لم يخضع الشخص للفحوصات الطبية.​

​

2 - الكوليسترول :​

​

لا يمكن الاستدلال بوزن الجسم أو شكله لتوقع احتمال وجود ارتفاع نسبة الكوليسترول الذي ينجم عن الإكثار من استهلاك الدهون المشبعة أو المتحولة، إذ يمكن أن يكون وزن الشخص مثالياً، لكنه مع ذلك قد يعاني من ارتفاع مستوى الكوليسترول أو الدهون الثلاثية، وكلاهما عاملان يزيدان من خطر الإصابة بأمراض القلب. كما يلعب التاريخ العائلي لارتفاع نسبة الكوليسترول دوراً في وراثة المشاكل الصحية المتعلقة بالقلب.​

​

3 - ضغط الدم :​

كما هو الحال في ارتفاع نسبة الكوليسترول، لا يمكن التحقق من معاناة الشخص من فرط أو ارتفاع ضغط الدم إلا من خلال الفحص الطبي. يطلق الكثير من الأطباء على ارتفاع ضغط الدم لقب "القاتل الصامت"، فقد تظل أعراضه مخفية لا يمكن ملاحظتها إلا في مراحل متقدمة من المرض. هناك عدد من العوامل التي تلعب دوراً في حدوث ارتفاع ضغط الدم، ومنها التدخين والضغط النفسي والتاريخ العائلي، بالإضافة إلى الإكثار من استهلاك الملح، وهو الأمر الذي يحذر منه د. خالد المعطي، استشاري أمراض القلب في مستشفى "كليفلاند كلينك أبوظبي"، إذ يقول: "يبلغ معدل استهلاك ملح الطعام في منطقة الشرق الأوسط عدة أضعاف المعدلات التي ينصح بها صحياً".​

​

4 - دهون الأحشاء :​

دهون الأحشاء، أو الدهون الحشوية، هي تلك التي تتراكم حول الأعضاء الداخلية، مثل الكبد والمعدة والكليتين، ولا تكون ظاهرة من الخارج. تسبب زيادة نسبة هذه الدهون مشاكل صحية متعددة، مثل زيادة ضغط الدم التي تؤدي بدورها إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب أو النوبات القلبية.​

​

5 - نمط الحياة :​

يؤثر التدخين والكسل وعدم ممارسة الرياضة سلباً على صحة القلب، إذ يؤدي التدخين إلى إلحاق الضرر ببطانة الشرايين ويسهم في تراكم الترسبات عليها، وهذا ما يؤدي إلى حدوث الذبحة الصدرية أو النوبة القلبية.​

وشكرا احب ان تشاركوني رايكم الا إلقاء فى لوست اخر سلااام

موضوع رائع بالتوفيق يا اخويا❤️🙏🏻

 

[احمد ماندوو]

حبيبى المنشن الجميل بتاعك فين

موضوع رائع بالتوفيق يا اخويا❤️🙏🏻

 

[شيري9]

هيا بنا نعرف العوامل والمشاكل التى تأثر على القلب :​

اولا هنبدأ بالتعريف بالشكل العام وهنا أناس تقول بأن الوزن يضر بالقلب فالوزن الصحي لا يعني بالضرورة التمتع بقلب سليم.​

ومن المعروف أن البدانة ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، لذا، فقد يبدو من المنطق الافتراض بأن الحفاظ على الوزن الصحي يقلص هذا الخطر أو يقضي عليه. لكن الحفاظ على الوزن ضمن الحدود الطبيعية، في الحقيقة، لا يعني بالضرورة التمتع بقلب معافى وسليم، ​

وذلك للأسباب التالية:​

1 - التغذية السيئة :​

قد يعتمد البعض على حمية غذائية غير صحية تتضمن الأطعمة الغنية بالسكر والدهون دون أن يؤدي ذلك إلى كسب المزيد من الوزن. لكن ذلك يسبب أضراراً صحية خفية يمكن أن تستمر لفترات طويلة دون ملاحظة أي أعراض إذا لم يخضع الشخص للفحوصات الطبية.​

​

2 - الكوليسترول :​

​

لا يمكن الاستدلال بوزن الجسم أو شكله لتوقع احتمال وجود ارتفاع نسبة الكوليسترول الذي ينجم عن الإكثار من استهلاك الدهون المشبعة أو المتحولة، إذ يمكن أن يكون وزن الشخص مثالياً، لكنه مع ذلك قد يعاني من ارتفاع مستوى الكوليسترول أو الدهون الثلاثية، وكلاهما عاملان يزيدان من خطر الإصابة بأمراض القلب. كما يلعب التاريخ العائلي لارتفاع نسبة الكوليسترول دوراً في وراثة المشاكل الصحية المتعلقة بالقلب.​

​

3 - ضغط الدم :​

كما هو الحال في ارتفاع نسبة الكوليسترول، لا يمكن التحقق من معاناة الشخص من فرط أو ارتفاع ضغط الدم إلا من خلال الفحص الطبي. يطلق الكثير من الأطباء على ارتفاع ضغط الدم لقب "القاتل الصامت"، فقد تظل أعراضه مخفية لا يمكن ملاحظتها إلا في مراحل متقدمة من المرض. هناك عدد من العوامل التي تلعب دوراً في حدوث ارتفاع ضغط الدم، ومنها التدخين والضغط النفسي والتاريخ العائلي، بالإضافة إلى الإكثار من استهلاك الملح، وهو الأمر الذي يحذر منه د. خالد المعطي، استشاري أمراض القلب في مستشفى "كليفلاند كلينك أبوظبي"، إذ يقول: "يبلغ معدل استهلاك ملح الطعام في منطقة الشرق الأوسط عدة أضعاف المعدلات التي ينصح بها صحياً".​

​

4 - دهون الأحشاء :​

دهون الأحشاء، أو الدهون الحشوية، هي تلك التي تتراكم حول الأعضاء الداخلية، مثل الكبد والمعدة والكليتين، ولا تكون ظاهرة من الخارج. تسبب زيادة نسبة هذه الدهون مشاكل صحية متعددة، مثل زيادة ضغط الدم التي تؤدي بدورها إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب أو النوبات القلبية.​

​

5 - نمط الحياة :​

يؤثر التدخين والكسل وعدم ممارسة الرياضة سلباً على صحة القلب، إذ يؤدي التدخين إلى إلحاق الضرر ببطانة الشرايين ويسهم في تراكم الترسبات عليها، وهذا ما يؤدي إلى حدوث الذبحة الصدرية أو النوبة القلبية.​

وشكرا احب ان تشاركوني رايكم الا إلقاء فى لوست اخر سلااام

موضوع جميل شكرا علي تعبك ومجهودك💗💗

 

[احمد ماندوو]

موضوع جميل شكرا علي تعبك ومجهودك💗💗

العفو تسلمى يا قمر

 

[شيري9]

كنتي فين يا وليه 🧐

موجودة اهو🙃

 

[Alfâ7d]

هيا بنا نعرف العوامل والمشاكل التى تأثر على القلب :​

اولا هنبدأ بالتعريف بالشكل العام وهنا أناس تقول بأن الوزن يضر بالقلب فالوزن الصحي لا يعني بالضرورة التمتع بقلب سليم.​

ومن المعروف أن البدانة ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، لذا، فقد يبدو من المنطق الافتراض بأن الحفاظ على الوزن الصحي يقلص هذا الخطر أو يقضي عليه. لكن الحفاظ على الوزن ضمن الحدود الطبيعية، في الحقيقة، لا يعني بالضرورة التمتع بقلب معافى وسليم، ​

وذلك للأسباب التالية:​

1 - التغذية السيئة :​

قد يعتمد البعض على حمية غذائية غير صحية تتضمن الأطعمة الغنية بالسكر والدهون دون أن يؤدي ذلك إلى كسب المزيد من الوزن. لكن ذلك يسبب أضراراً صحية خفية يمكن أن تستمر لفترات طويلة دون ملاحظة أي أعراض إذا لم يخضع الشخص للفحوصات الطبية.​

​

2 - الكوليسترول :​

​

لا يمكن الاستدلال بوزن الجسم أو شكله لتوقع احتمال وجود ارتفاع نسبة الكوليسترول الذي ينجم عن الإكثار من استهلاك الدهون المشبعة أو المتحولة، إذ يمكن أن يكون وزن الشخص مثالياً، لكنه مع ذلك قد يعاني من ارتفاع مستوى الكوليسترول أو الدهون الثلاثية، وكلاهما عاملان يزيدان من خطر الإصابة بأمراض القلب. كما يلعب التاريخ العائلي لارتفاع نسبة الكوليسترول دوراً في وراثة المشاكل الصحية المتعلقة بالقلب.​

​

3 - ضغط الدم :​

كما هو الحال في ارتفاع نسبة الكوليسترول، لا يمكن التحقق من معاناة الشخص من فرط أو ارتفاع ضغط الدم إلا من خلال الفحص الطبي. يطلق الكثير من الأطباء على ارتفاع ضغط الدم لقب "القاتل الصامت"، فقد تظل أعراضه مخفية لا يمكن ملاحظتها إلا في مراحل متقدمة من المرض. هناك عدد من العوامل التي تلعب دوراً في حدوث ارتفاع ضغط الدم، ومنها التدخين والضغط النفسي والتاريخ العائلي، بالإضافة إلى الإكثار من استهلاك الملح، وهو الأمر الذي يحذر منه د. خالد المعطي، استشاري أمراض القلب في مستشفى "كليفلاند كلينك أبوظبي"، إذ يقول: "يبلغ معدل استهلاك ملح الطعام في منطقة الشرق الأوسط عدة أضعاف المعدلات التي ينصح بها صحياً".​

​

4 - دهون الأحشاء :​

دهون الأحشاء، أو الدهون الحشوية، هي تلك التي تتراكم حول الأعضاء الداخلية، مثل الكبد والمعدة والكليتين، ولا تكون ظاهرة من الخارج. تسبب زيادة نسبة هذه الدهون مشاكل صحية متعددة، مثل زيادة ضغط الدم التي تؤدي بدورها إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب أو النوبات القلبية.​

​

5 - نمط الحياة :​

يؤثر التدخين والكسل وعدم ممارسة الرياضة سلباً على صحة القلب، إذ يؤدي التدخين إلى إلحاق الضرر ببطانة الشرايين ويسهم في تراكم الترسبات عليها، وهذا ما يؤدي إلى حدوث الذبحة الصدرية أو النوبة القلبية.​

وشكرا احب ان تشاركوني رايكم الا إلقاء فى لوست اخر سلااام

موضوع رائع جدا

 

[احمد ماندوو]

شحات وبيتأمر!!!

اخويا يا جدع وبدلع عليه اللاه

 

[T i to]

اخويا يا جدع وبدلع عليه اللاه

طبعا🥁🤎

 

[احمد ماندوو]

تسلم يا صديقى

موضوع رائع جدا

 

[Alfâ7d]

تسلم يا صديقى

اخوي

 

[شيري9]

@شيري9
عاوز يعرف انتي كنتي فين قولت له هات فلوس تقترحي ناخد كام🤓

كل ورثو لو ينفع ناخدو هو شخصيا نبيعو وناخد فلوسه تمام😂

 

[jjojja]

هيا بنا نعرف العوامل والمشاكل التى تأثر على القلب :​

اولا هنبدأ بالتعريف بالشكل العام وهنا أناس تقول بأن الوزن يضر بالقلب فالوزن الصحي لا يعني بالضرورة التمتع بقلب سليم.​

ومن المعروف أن البدانة ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، لذا، فقد يبدو من المنطق الافتراض بأن الحفاظ على الوزن الصحي يقلص هذا الخطر أو يقضي عليه. لكن الحفاظ على الوزن ضمن الحدود الطبيعية، في الحقيقة، لا يعني بالضرورة التمتع بقلب معافى وسليم، ​

وذلك للأسباب التالية:​

1 - التغذية السيئة :​

قد يعتمد البعض على حمية غذائية غير صحية تتضمن الأطعمة الغنية بالسكر والدهون دون أن يؤدي ذلك إلى كسب المزيد من الوزن. لكن ذلك يسبب أضراراً صحية خفية يمكن أن تستمر لفترات طويلة دون ملاحظة أي أعراض إذا لم يخضع الشخص للفحوصات الطبية.​

​

2 - الكوليسترول :​

​

لا يمكن الاستدلال بوزن الجسم أو شكله لتوقع احتمال وجود ارتفاع نسبة الكوليسترول الذي ينجم عن الإكثار من استهلاك الدهون المشبعة أو المتحولة، إذ يمكن أن يكون وزن الشخص مثالياً، لكنه مع ذلك قد يعاني من ارتفاع مستوى الكوليسترول أو الدهون الثلاثية، وكلاهما عاملان يزيدان من خطر الإصابة بأمراض القلب. كما يلعب التاريخ العائلي لارتفاع نسبة الكوليسترول دوراً في وراثة المشاكل الصحية المتعلقة بالقلب.​

​

3 - ضغط الدم :​

كما هو الحال في ارتفاع نسبة الكوليسترول، لا يمكن التحقق من معاناة الشخص من فرط أو ارتفاع ضغط الدم إلا من خلال الفحص الطبي. يطلق الكثير من الأطباء على ارتفاع ضغط الدم لقب "القاتل الصامت"، فقد تظل أعراضه مخفية لا يمكن ملاحظتها إلا في مراحل متقدمة من المرض. هناك عدد من العوامل التي تلعب دوراً في حدوث ارتفاع ضغط الدم، ومنها التدخين والضغط النفسي والتاريخ العائلي، بالإضافة إلى الإكثار من استهلاك الملح، وهو الأمر الذي يحذر منه د. خالد المعطي، استشاري أمراض القلب في مستشفى "كليفلاند كلينك أبوظبي"، إذ يقول: "يبلغ معدل استهلاك ملح الطعام في منطقة الشرق الأوسط عدة أضعاف المعدلات التي ينصح بها صحياً".​

​

4 - دهون الأحشاء :​

دهون الأحشاء، أو الدهون الحشوية، هي تلك التي تتراكم حول الأعضاء الداخلية، مثل الكبد والمعدة والكليتين، ولا تكون ظاهرة من الخارج. تسبب زيادة نسبة هذه الدهون مشاكل صحية متعددة، مثل زيادة ضغط الدم التي تؤدي بدورها إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب أو النوبات القلبية.​

​

5 - نمط الحياة :​

يؤثر التدخين والكسل وعدم ممارسة الرياضة سلباً على صحة القلب، إذ يؤدي التدخين إلى إلحاق الضرر ببطانة الشرايين ويسهم في تراكم الترسبات عليها، وهذا ما يؤدي إلى حدوث الذبحة الصدرية أو النوبة القلبية.​

وشكرا احب ان تشاركوني رايكم الا إلقاء فى لوست اخر سلااام

أنا بعد مقريت الموضوع

قلبباااااي😂😂😂حرفيا بفشخ نفسي حلويات ودا مضرر عليه جدا😢

 

[الأستااذ]

بالتوفيق يا غ

هيا بنا نعرف العوامل والمشاكل التى تأثر على القلب :​

اولا هنبدأ بالتعريف بالشكل العام وهنا أناس تقول بأن الوزن يضر بالقلب فالوزن الصحي لا يعني بالضرورة التمتع بقلب سليم.​

ومن المعروف أن البدانة ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، لذا، فقد يبدو من المنطق الافتراض بأن الحفاظ على الوزن الصحي يقلص هذا الخطر أو يقضي عليه. لكن الحفاظ على الوزن ضمن الحدود الطبيعية، في الحقيقة، لا يعني بالضرورة التمتع بقلب معافى وسليم، ​

وذلك للأسباب التالية:​

1 - التغذية السيئة :​

قد يعتمد البعض على حمية غذائية غير صحية تتضمن الأطعمة الغنية بالسكر والدهون دون أن يؤدي ذلك إلى كسب المزيد من الوزن. لكن ذلك يسبب أضراراً صحية خفية يمكن أن تستمر لفترات طويلة دون ملاحظة أي أعراض إذا لم يخضع الشخص للفحوصات الطبية.​

​

2 - الكوليسترول :​

​

لا يمكن الاستدلال بوزن الجسم أو شكله لتوقع احتمال وجود ارتفاع نسبة الكوليسترول الذي ينجم عن الإكثار من استهلاك الدهون المشبعة أو المتحولة، إذ يمكن أن يكون وزن الشخص مثالياً، لكنه مع ذلك قد يعاني من ارتفاع مستوى الكوليسترول أو الدهون الثلاثية، وكلاهما عاملان يزيدان من خطر الإصابة بأمراض القلب. كما يلعب التاريخ العائلي لارتفاع نسبة الكوليسترول دوراً في وراثة المشاكل الصحية المتعلقة بالقلب.​

​

3 - ضغط الدم :​

كما هو الحال في ارتفاع نسبة الكوليسترول، لا يمكن التحقق من معاناة الشخص من فرط أو ارتفاع ضغط الدم إلا من خلال الفحص الطبي. يطلق الكثير من الأطباء على ارتفاع ضغط الدم لقب "القاتل الصامت"، فقد تظل أعراضه مخفية لا يمكن ملاحظتها إلا في مراحل متقدمة من المرض. هناك عدد من العوامل التي تلعب دوراً في حدوث ارتفاع ضغط الدم، ومنها التدخين والضغط النفسي والتاريخ العائلي، بالإضافة إلى الإكثار من استهلاك الملح، وهو الأمر الذي يحذر منه د. خالد المعطي، استشاري أمراض القلب في مستشفى "كليفلاند كلينك أبوظبي"، إذ يقول: "يبلغ معدل استهلاك ملح الطعام في منطقة الشرق الأوسط عدة أضعاف المعدلات التي ينصح بها صحياً".​

​

4 - دهون الأحشاء :​

دهون الأحشاء، أو الدهون الحشوية، هي تلك التي تتراكم حول الأعضاء الداخلية، مثل الكبد والمعدة والكليتين، ولا تكون ظاهرة من الخارج. تسبب زيادة نسبة هذه الدهون مشاكل صحية متعددة، مثل زيادة ضغط الدم التي تؤدي بدورها إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب أو النوبات القلبية.​

​

5 - نمط الحياة :​

يؤثر التدخين والكسل وعدم ممارسة الرياضة سلباً على صحة القلب، إذ يؤدي التدخين إلى إلحاق الضرر ببطانة الشرايين ويسهم في تراكم الترسبات عليها، وهذا ما يؤدي إلى حدوث الذبحة الصدرية أو النوبة القلبية.​

وشكرا احب ان تشاركوني رايكم الا إلقاء فى لوست اخر سلااام

بالتوفيق يا برنس
معلومات مهمه

 

[شيري9]

هاتي بقا عشه جنيه 😔

حلال عليك عشه جنيه علشان انا غلطت 😞😞

 

[Jack Sparrow]

حلال عليك عشه جنيه علشان انا غلطت 😞😞

لا خلاص كتر خيرك ☺️

 

[محمد ايزل]

هيا بنا نعرف العوامل والمشاكل التى تأثر على القلب :​

اولا هنبدأ بالتعريف بالشكل العام وهنا أناس تقول بأن الوزن يضر بالقلب فالوزن الصحي لا يعني بالضرورة التمتع بقلب سليم.​

ومن المعروف أن البدانة ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، لذا، فقد يبدو من المنطق الافتراض بأن الحفاظ على الوزن الصحي يقلص هذا الخطر أو يقضي عليه. لكن الحفاظ على الوزن ضمن الحدود الطبيعية، في الحقيقة، لا يعني بالضرورة التمتع بقلب معافى وسليم، ​

وذلك للأسباب التالية:​

1 - التغذية السيئة :​

قد يعتمد البعض على حمية غذائية غير صحية تتضمن الأطعمة الغنية بالسكر والدهون دون أن يؤدي ذلك إلى كسب المزيد من الوزن. لكن ذلك يسبب أضراراً صحية خفية يمكن أن تستمر لفترات طويلة دون ملاحظة أي أعراض إذا لم يخضع الشخص للفحوصات الطبية.​

​

2 - الكوليسترول :​

​

لا يمكن الاستدلال بوزن الجسم أو شكله لتوقع احتمال وجود ارتفاع نسبة الكوليسترول الذي ينجم عن الإكثار من استهلاك الدهون المشبعة أو المتحولة، إذ يمكن أن يكون وزن الشخص مثالياً، لكنه مع ذلك قد يعاني من ارتفاع مستوى الكوليسترول أو الدهون الثلاثية، وكلاهما عاملان يزيدان من خطر الإصابة بأمراض القلب. كما يلعب التاريخ العائلي لارتفاع نسبة الكوليسترول دوراً في وراثة المشاكل الصحية المتعلقة بالقلب.​

​

3 - ضغط الدم :​

كما هو الحال في ارتفاع نسبة الكوليسترول، لا يمكن التحقق من معاناة الشخص من فرط أو ارتفاع ضغط الدم إلا من خلال الفحص الطبي. يطلق الكثير من الأطباء على ارتفاع ضغط الدم لقب "القاتل الصامت"، فقد تظل أعراضه مخفية لا يمكن ملاحظتها إلا في مراحل متقدمة من المرض. هناك عدد من العوامل التي تلعب دوراً في حدوث ارتفاع ضغط الدم، ومنها التدخين والضغط النفسي والتاريخ العائلي، بالإضافة إلى الإكثار من استهلاك الملح، وهو الأمر الذي يحذر منه د. خالد المعطي، استشاري أمراض القلب في مستشفى "كليفلاند كلينك أبوظبي"، إذ يقول: "يبلغ معدل استهلاك ملح الطعام في منطقة الشرق الأوسط عدة أضعاف المعدلات التي ينصح بها صحياً".​

​

4 - دهون الأحشاء :​

دهون الأحشاء، أو الدهون الحشوية، هي تلك التي تتراكم حول الأعضاء الداخلية، مثل الكبد والمعدة والكليتين، ولا تكون ظاهرة من الخارج. تسبب زيادة نسبة هذه الدهون مشاكل صحية متعددة، مثل زيادة ضغط الدم التي تؤدي بدورها إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب أو النوبات القلبية.​

​

5 - نمط الحياة :​

يؤثر التدخين والكسل وعدم ممارسة الرياضة سلباً على صحة القلب، إذ يؤدي التدخين إلى إلحاق الضرر ببطانة الشرايين ويسهم في تراكم الترسبات عليها، وهذا ما يؤدي إلى حدوث الذبحة الصدرية أو النوبة القلبية.​

وشكرا احب ان تشاركوني رايكم الا إلقاء فى لوست اخر سلااام

موضوع جميل حافظ على صحتك بقي 😂😂

 

[احمد ماندوو]

موضوع جميل حافظ على صحتك بقي 😂😂

لا مش هحافظ 😔💔

 

[محمد ايزل]

لا مش هحافظ 😔💔

حدش هينفعك غير نفسك حافظ عليها

 

[احمد ماندوو]

حأضر

حدش هينفعك غير نفسك حافظ عليها