الناس بتوع الدياثه دول اعقلوا الكلام يا جماعه قبل ما تقولوه هو اي حد يحصله مشكله يجري يبقي ديوث يغضب ربه ويخسر رجولته اليس منكم رجل رشيد
بالنسبالك انت يا صديقي
لو اللي عندك دا لسه مستجد عليك او بمعني اصح مش دائم فمتقلقش دا طبيعي وبيحصل لكل الرجاله وانت مطلوب منك كذا حاجه كدا حاول توفر منهم اللي تقدر عليه
حاول تصفي دماغك قبل العلاقه من اي حاجه عارف انه صعب في ظل ظروف الحياه ولكن ابتغي الي ذلك ما استطعت
حاول متقلش في الاكل وسيبك من جو الكوارع والبطه والكلام اللي مبيوكلش عيش دا واهتم شويه باكلك امنع السكريات الصناعيه وقلل نشويات وكتر خضار والبروتين حسب مقدرتك
مارس رياضه خفيفه او مكثفه لو تقدر ولكن يكفيك شويه مشي خفاف مع كام عده ضغط وبطن
حاول تباعد بين العلاقه والتانيه عشان التعود والملل
حاول تمنع او اضعف الايمان تقلل الاباحيه لانها هتخلي مراتك متثيركش بالدرجه المطلوبه وهي من اسباب خراب البيوت
خلي هدفك الاول من العلاقه امتاع زوجتك وهتشوف العجب العجاب
احتوي زوجتك وتناقشا فيما يمتعكما واجتهدا في امتاع بعضكما
والنصيحه دي مني ليك حاول تخلي الممارسه اول ما تصحو الصبح بتبقي صاحي فايق وجسمك وهرموناتك في افضل حالاتهم وهتتكيف المهم بس كل واحد يضرب فرشه سنان في بوقه عشان ريحه البق بعد الصحيان بتبقي صعبه
وبس كدا يعم اتمني لك حياه جنسيه مليئه بالهئ والمئ والتفعيص