A
Anonymous (0e5b)
ضيف
الناس هنا بالمنتدي عاوز واحد فاهم مش واحد هيجاان
انا حالتي خاصة شويةو انا امارس العادة منذ 2012 و امارسها بشره من ايام الموقع القديم
و منذ فترة سنة تقريبا السائل قل و كان بيزيد تدريجيا بس دلوقتي قل جامد و جسمي كلة عضمة بيطرقع حرفيا حتي معصم ايدي لما بحركه و بتاعي مبقاش بيقف زي الاول خالص
بدأت تمرين بس فعلا حاسس السائل الزولالي قل نسبيا لان التمارين بتتعبني واي مجهود بيتعبني و يعرقني حتي المشي
ولما اشرب قهوة اعرق
عاااااااوز دكتور يفيدني اذا سمحتوا و ينصحني
انا حالتي خاصة شويةو انا امارس العادة منذ 2012 و امارسها بشره من ايام الموقع القديم
و منذ فترة سنة تقريبا السائل قل و كان بيزيد تدريجيا بس دلوقتي قل جامد و جسمي كلة عضمة بيطرقع حرفيا حتي معصم ايدي لما بحركه و بتاعي مبقاش بيقف زي الاول خالص
بدأت تمرين بس فعلا حاسس السائل الزولالي قل نسبيا لان التمارين بتتعبني واي مجهود بيتعبني و يعرقني حتي المشي
ولما اشرب قهوة اعرق
عاااااااوز دكتور يفيدني اذا سمحتوا و ينصحني