فضفضه نقاش حالتي النفسيه

[عقل متفتح]

أنا بمر بحاله نفسيه وحشه وزهقت من كل حاجه جنسيه وبقيت تعبان وقرفان ومش عارف اعمل اي
تفكيري بقي زباله ومش قادر افوق من الي أنا فيه
ممكن نصيحه 🙏

 

[قاتل الأساطير]

أنا بمر بحاله نفسيه وحشه وزهقت من كل حاجه جنسيه وبقيت تعبان وقرفان ومش عارف اعمل اي
تفكيري بقي زباله ومش قادر افوق من الي أنا فيه
ممكن نصيحه 🙏

أبعد عن مواضيع الجنسية شويا

 

[عقل متفتح]

أبعد عن مواضيع الجنسية شويا

مهو انا مش قادر وغارز لآخري في المواضيع الجنسيه

 

[قاتل الأساطير]

مهو انا مش قادر وغارز لآخري في المواضيع الجنسيه

لا حاول تتحكم في نفسك هتقدر واللهي بس دوس على نفسك شويا

 

[عقل متفتح]

لا حاول تتحكم في نفسك هتقدر واللهي بس دوس على نفسك شويا

هحاول

 

[SARA 5]

انت كام سنه !؟

 

[عقل متفتح]

انت كام سنه !؟

29 سنه

 

[SARA 5]

29 سنه

اوكى الكلام اللى هقولهالك مش هبد ف حاول تعمل بيه لو عايز نفسيتك تتحسن!.

 

[عقل متفتح]

اوكى الكلام اللى هقولهالك مش هبد ف حاول تعمل بيه لو عايز نفسيتك تتحسن!.

تمام. أنا حابب اسمع

 

[بيكهام الاسمرر]

يا صديقي هي الحياة كدة شوية نكون كويسين
شوية نكون زعلانين وتعبانين

ده طبيعي ما تقلقش

 

[عقل متفتح]

يا صديقي هي الحياة كدة شوية نكون كويسين
شوية نكون زعلانين وتعبانين

ده طبيعي ما تقلقش

اتمني ده يا صديقي

 

[SARA 5]

تمام. أنا حابب اسمع

انت بتلجأ للبورن اغلب الوقت لما تبقا مضايق او حزين او متوتر صح!؟

 

[عقل متفتح]

انت بتلجأ للبورن اغلب الوقت لما تبقا مضايق او حزين او متوتر صح!؟

مش كل الاوقات في اوقات كتير بكون مبسوط وممارس الجنس كمان وبرضوا بلجئ للبورن

 

[بيكهام الاسمرر]

اتمني ده يا صديقي

لا تقلق يا صديقي

 

[SARA 5]

مش كل الاوقات في اوقات كتير بكون مبسوط وممارس الجنس كمان وبرضوا بلجئ للبورن

اوكى هى وقت لما تبقا مبسوط دا عشان اتعودت و ادمنت

الموضوع بيبدأ ازاى بقا..
اكيد انت بتمارس من بداية العشرينات مثلا صح!؟

 

[عقل متفتح]

اوكى هى وقت لما تبقا مبسوط دا عشان اتعودت و ادمنت

الموضوع بيبدأ ازاى بقا..
اكيد انت بتمارس من بداية العشرينات مثلا صح!؟

وقبل كده كمان

 

[SARA 5]

وقبل كده كمان

تمام يعنى ف سن المراهقه المعروف بسن "الاضرابات"
اكيد وقتها حالتك النفسيه مكنتش احسن حاجه و بطريقه ما عرفت البورن.

المشكله كلها ان البورن ارتبط ف ذهنك بالتوتر و القلق و مشاعر السلبيه ف لما بيحصلك مشاعر سلبيه ف بتلجأ للبورن ف انت محتاج تفرغ الطاقه و المشاعر السلبيه دى

عن طريق الكتابه مثلا تكتب مشاكلك بأنواعها سواء مع اهلك او صحابك او حبيبتك دى اول حاجه هتعملها

محتاج ف يومك لحاجه بتجبلك دوبامين يعنى حاجه تخليك مستمتع زى مثلا الرياضه، الرسم، تلعب كوره. ف الرياضه الجرى خصوصا مفيد جدا.

الجزء اللى بيحسسك بتأنيب ضمير مهم جدا لو مش بتصلى حاول بالتدريج تصلى تقرأ قـرأن دا بيعطيك احساس بالامان و الاستقرار.


و ف جزء جلد الذات لازم تتخلى عنه عشان لازم تستوعب ان رغبتك دى رغبه جنسيه طبيعة
جلد الذات كل اما بيزيد بيخلى مشاعرك سلبيه ف بترجع تلجأ للبورن من تانى.

 

[عقل متفتح]

تمام يعنى ف سن المراهقه المعروف بسن "الاضرابات"
اكيد وقتها حالتك النفسيه مكنتش احسن حاجه و بطريقه ما عرفت البورن.

المشكله كلها ان البورن ارتبط ف ذهنك بالتوتر و القلق و مشاعر السلبيه ف لما بيحصلك مشاعر سلبيه ف بتلجأ للبورن ف انت محتاج تفرغ الطاقه و المشاعر السلبيه دى

عن طريق الكتابه مثلا دى اول حاجه هتعملها
محتاج ف يومك لحاجه بتجبلك دوبامين يعنى حاجه تخليك مستمتع زى مثلا الرياضه، الرسم، تلعب كوره. ف الرياضه الجرى خصوصا مفيد جدا.

الجزء اللى بيحسسك بتأنيب ضمير مهم جدا لو مش بتصلى حاول بالتدريج تصلى تقرأ قـرأن دا بيعطيك احساس بالامان و الاستقرار.


و ف جزء جلد الذات لازم تتخلى عنه عشان لازم تستوعب ان رغبتك دى رغبه جنسيه طبيعة
جلد الذات كل اما بيزيد بيخلى مشاعرك سلبيه ف بترجع تلجأ للبورن من تانى.

كلامك جميل واتمني اقدر اعمل كده

 

[the all mighty]

أنا بمر بحاله نفسيه وحشه وزهقت من كل حاجه جنسيه وبقيت تعبان وقرفان ومش عارف اعمل اي
تفكيري بقي زباله ومش قادر افوق من الي أنا فيه
ممكن نصيحه 🙏

بص هو انا زي زيك اساسا و بعاني و بحاول ابطل بس هنصحك يمكن انت تعمل بل نصيحه انت حاول تمسح اي حاجه جنسيه عندك و امسح اي فديو او شات او اي بنت بتجرك للحاجه دي و صلي لو **** و حاول تشغل وقتك انا عارف انو صعب لاني زي زيك بس حاول يمكن تجيب نتيجه و متقعظش ف اوضه لوحدك و اتفرج فيدهات عن الاضرار و كده يمكن تتشجع و تبطل

 

[عقل متفتح]

بص هو انا زي زيك اساسا و بعاني و بحاول ابطل بس هنصحك يمكن انت تعمل بل نصيحه انت حاول تمسح اي حاجه جنسيه عندك و امسح اي فديو او شات او اي بنت بتجرك للحاجه دي و صلي لو **** و حاول تشغل وقتك انا عارف انو صعب لاني زي زيك بس حاول يمكن تجيب نتيجه و متقعظش ف اوضه لوحدك و اتفرج فيدهات عن الاضرار و كده يمكن تتشجع و تبطل

هحاول اعمل كده