اممممممم تمام 🌹
بصي كنت بفكر اعمل كورس التمارين بس قرايت منشور عن اضرار كيجل ف المنتدي ، و بقي تردد اجرب التمارين او لا فعاوز اعرف حد جرب التمارين و شاف النتيجه
www.webteb.com
ما اله اي اضرار ومفيد جدا وكنت بنصح فيه البنات قبل الشباب
الكلام دا مش صح هو في امراض معينه عصبيه وعضليه متعملهاش واصلا دي اخر همهم وقتهاقلبت المنتدي رأسا علي عقب 😂😂 و ملقيتوش
فص ملح و داب
بس الجوجل فيه مقالات
الموقع دا انا بثق في اراءه الطبيه
أضرار تمارين كيجل: هل تفوق فوائدها؟
تقدم تمارن كيجل فوائد عدة لعضلات قاع الحوض، ولكن ما هي أضرار تمارين كيجل؟ وهل تفوق فوائدها؟
أنا وله شوفت وله قرات
ايوه ع رأي المثل النيك رياضه وكل فيه بيترضي 😂😂😂
😂😂😂😂
عليا الطلاق انا شاعر 😂😂😂
وماله مش عيب
وله حرام 😂😂😂
😂😂😂
