هوا اللى هقوله سايكو شوية بس استوعبيه
ابسط حل للموضوع انك تسألى نفسك سؤال ، ايه الفايدة من اللى انا فيه ؟ هتلاقي مفيش
وتكمليه على طول بتاني سؤال ماذا يحدث بعد ؟ هل بعد حزنى وزعلى فى حاجة هتتغير ؟ هتقولي لاء ؟ للاسف حاجات كتير هتتغير كل حاجة سهمها هينزل لتحت
نفسيتك تعبت ، جسدك اتأثر ، تكاسلك عن حاجات عاوزة تعمليها هتأخرك وهترجعك كتير ورا الصعود صعب ، كونك تقنعى نفسك انك مبقتيش قادرة على حاجة يخلى عقلك يستديم المود وتتاخرى أكتر وأكتر
هيفوتك كتير وفالاخر هيكون ندمك الاعظم انك ضيعتي وقتك فى الحزن والزعل وانك مش عارفة تعملى حاجة
بعد تجارب كتير اكتشفت أنى لما بتعامل مع نفسي على أنى آلة بكون احسن وافضل كتير فى كل الاوقات صلب وشديد
الآلة ملهاش مشاعر عشان تتأثر ، مركزة فى آلية عملها وبس بتوقيت ونظام مش بيتكسر بأى مدخلات ، منتبه لمستقبلي ولحياتى الحالية ، بعمل إجنور للامور اللى بتضايقني و اسيب نفسي للوقت واشوفه خلص على ايه ، احيانا افضل حل فى حل مشاكلى بيكون فى انى افضل مكانى ، لا اخد رد فعل ولا موقف
انا مش عاوز ارغى كتير عشان ميقلش قمية الكلام
لكن خلى عندك يقين وامل فى ان بكرة مخبيلك جديد ، الأمل ما يبقيك حيا ً
واطلعى من شرنقة الضلمة دى وواجهى مشاكل وعقبات واتعلمى ازاى تتصرفي معاها وازاى تتفاديها
ابويا رحمة **** عليه كان دايما يقولى قوم وانفض التراب من على كتافك
قلبي معاكى و اتمنالك الخير يا صاح
ازاي بتقدروا تتعاملوا مع المشاعر
بتعملوا اي ف فترة الضعف والحزن وان مفيش حاجة ممكن تكملها ومتبقوش قادرين علي اي حاجة