ابو اسكندر السندباد
( حساب مغلق نهائى )
العضوية الذهبيه
نسوانجي متفاعل
نسوانجي متميز
دكتور نسوانجي
أستاذ نسوانجي
عضو
طيب ما اكيد انت بتشوف او بتفكر كتيرالعاده
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
ملاحظة: This feature may not be available in some browsers.
سجل عضوية او سجل الدخول للتصفح من دون إعلانات
طيب ما اكيد انت بتشوف او بتفكر كتيرالعاده
لا بحاول موصلش للحاله دى انى اداعب نفسى من غير ما اجيبهم بيأذينى اكتربتحاول تريح نفسك من غير ما تجبهم وحاول تنام وتبقا صاحى الصبح عن بليل
الوضع معايا مش كويس فى الحته دىطيب ما اكيد انت بتشوف او بتفكر كتير
فاهمكالوضع معايا مش كويس فى الحته دى
الميمورى عندى زباله بتفكر لوحدها وانا مش عاوز
فاهم انت لما تفقد السيطره على مخك ؟؟
اهو انا كدا بقيت اقلق من نومى بسبب كدا
لو تعرف الخطه اللى حاطتها لنفسى هتقول عليا الواد فاهم الدنيا وعاوز يبقى حاجه تقيلهفاهمك
بس انت بتقول عندك امتحان .. حط هدفك و مستقبلك قصادك دايما .. عايزين نخلص و نعدى على خير و نشوف مستقبلنا
و لا ايه
طيب حنستسلم و لا نرمى كل حاجة ورا ضهرنا عشان نبقى حاجة كويسة و ننفع نفسنالو تعرف الخطه اللى حاطتها لنفسى هتقول عليا الواد فاهم الدنيا وعاوز يبقى حاجه تقيله
بس صدقنى صحتى العقليه مدمره
لا انت تحاول تغير نوم ونام بعد المغرب او العشا واصحى قبل الفجر غصب عنك هتلتزم علشان صيامك ميرحشلا بحاول موصلش للحاله دى انى اداعب نفسى من غير ما اجيبهم بيأذينى اكتر
ساعتى البيولوجيه معتمده نوم لحد الضهر وصحيان لحد الفجر يعنى نوم 7 ساعات تقريبا
انا وحش انى بشتغل تحت ضغططيب حنستسلم و لا نرمى كل حاجة ورا ضهرنا عشان نبقى حاجة كويسة و ننفع نفسنا
هو ده الى حينفعنا نفسنا اى تفكير او شهوة مش حتنجحك
متقدرش تشغل بالك يعنى بدراستك و لما تخلص امتحان اعمل الى انت عايزه
فكر فيها كدة .. انا مش حلغى او اوقف تفكير نهائى بس باخد بريك مؤقت اخلص حاجة مهمة
بعد العشا صعبلا انت تحاول تغير نوم ونام بعد المغرب او العشا واصحى قبل الفجر غصب عنك هتلتزم علشان صيامك ميرحش
كل ونامبعد العشا صعب
مقدرشكل ونام
بتصوري نفسك فيديوهات ؟فيديوهات
يا حبيب اخوك متفكرش كدة و لا تحبط نفسكانا وحش انى بشتغل تحت ضغط
+ انى مش بخلص على افضل اداء برضه
فا بالتالى انا سئ
يا حبيب اخوك متفكرش كدة و لا تحبط نفسك
اعمل الى عليك .. كل حاجة او مهمة بتعملها خد منها الى ينفعك و يخليك تنجز .. الكمال فى الحاجة مش موجود
لكن انت تاخد و تعمل على اد مصلحتكزو الى ينفعك
اها بعمل تيك توكبتصوري نفسك فيديوهات ؟
متجبرش نفسك انت بتفضل صاحى لحد الفجر صح كمل صحيان لحد الساعه 7 او 8 ونام وبعدها زود شويهمقدرش
ولا اعرف اجبر نفسى
و لا ٣٠ ساعة وحياتكشكلك قرات كتاب اول 20 ساعه
بحاول و****و لا ٣٠ ساعة وحياتك
بس انا اتعلمت كدة
و انت كمان اعمل كدة حتكسب
فاهم الروتين دامتجبرش نفسك انت بتفضل صاحى لحد الفجر صح كمل صحيان لحد الساعه 7 او 8 ونام وبعدها زود شويه
هذا من الفوائدالناس اللى شهوتها زياده عن اللازم
او فوق الطبيعى
بتسيطروا ازاى على نفسكم الايام دى؟