ابو اسكندر السندباد
( حساب مغلق نهائى )
العضوية الذهبيه
نسوانجي متفاعل
نسوانجي متميز
دكتور نسوانجي
أستاذ نسوانجي
عضو
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
ملاحظة: This feature may not be available in some browsers.
سجل عضوية او سجل الدخول للتصفح من دون إعلانات
تقريبا لما اتكلمت هنا عن الجيم اخدت عين بنت وسخه 😔😔
اصعب يوم
سلامتك يا غالىتقريبا لما اتكلمت هنا عن الجيم اخدت عين بنت وسخه 😔😔
جالى مزق والتهاب فى اوتار الكتف والكوع الشمال للاسف
امتع يوماصعب يوم
انت غاوى شقى بقى 😆امتع يوم
مكتوبانت غاوى شقى بقى 😆
دا اكتر يوم سخنت فيه واهتميت بالكتف اكترسلامتك يا غالى
اساسا الجيم او الرياضة عموما لازم تفشخ الواحد
او تلاقيك حملت اوزان كتير و اتغاشمت او مكنتش مسخن قبلها
الف سلامة عليك .. خد بالك على نفسكدا اكتر يوم سخنت فيه واهتميت بالكتف اكتر
رغم انى حرمت اعملها بس متعلمتش برضهالف سلامة عليك .. خد بالك على نفسك
هو اصلا الكتف بيتلكك عشان يتصاب .. حاول متشلش اوزان كتيرة فيه او العبه على اجهزة بلاش اوازن حرة
و ابقى سمى **** قبل ما تحكى اى حاجة
حرمت تعمل ايه .. الكلام و لا شيل تقيلرغم انى حرمت اعملها بس متعلمتش برضه
الكلامحرمت تعمل ايه .. الكلام و لا شيل تقيل
ما لازم طبعاالكلام
2018 كنت بلعب 340 دفع
ونزلتها استورى
تانى يوم اصابه فى كتفى
😅😅😅ياريت اعرف افيدك😂😂
340 على الجانبينما لازم طبعا
بس ٣٤٠ ايه دى يا كبير
بنش ده ز لا ايه و لا ديد ليفت
كدة حلو ما شاء ****340 على الجانبين
دفع رجل
الديد ليفت 120 كيلو
ايوة ما هو ده الرجل سكوات و ديد ليفت خد معاهم طعن كمان و سمانة و كدة جبرت لو بتلعب اوزان حرة زى حلاتىبالذات لو تمرينه رجل😂