اللي بتشتكي منه ده اسمه مرض رينود
Raynaud's disease
قصور دورة دموية في الأطراف
التعامل الأولي بتدفي الأطراف
جوانتي صوف
قربة ميه دافية وتدفي بيها ايدك كل ما تبرد
غسيل الايدين باستمرار بمياه دافيه
ايديك على طول في جيبك لو بره وما تعرضيهاش لبرد زايد
الرياضة بشكل عام برده بتحسن الدورة الدموية وممكن تحسن القصة دي
لو المشكلة مزمنة وما اتحلتش بده يبقى هتحتاجي أدوية
القصة دي بتتعالج بأدوية موسعة للأوعية الدموية اللي هي عائلات أدوية الضغط
ودي أدوية لازم تكتب بكشف وتاريخ مرضي
واحتمال برده يتكتب لك كريمات موضوعية