حتكوني زيها لو عملتي بجد في بناء الجسم البنوتي كما يلي:
المحافظة على الرشاقة بالانضمام للجيم.
المحافظة على النعومة بإزالة الشعر
المحافظة على اللياقة الصحية بالتقليل من المعجنات ومشتقات القمح
المحافظة على النظافة والاستحمام دائما
لبس الملابس البنوتية و الضيقة
وأخيرا : اللبونة وتضييق العينين عند التحدث مع الآخرين، ولما تمشي بين ضيقي رجليك ما تفتحيها عشان تبرز فخادك من الأمام وترتفع طيزك من الخلف وتعطي المظهر الانثوي البنوتي🤭🤭
حتكوني زيها لو عملتي بجد في بناء الجسم البنوتي كما يلي:
المحافظة على الرشاقة بالانضمام للجيم.
المحافظة على النعومة بإزالة الشعر
المحافظة على اللياقة الصحية بالتقليل من المعجنات ومشتقات القمح
المحافظة على النظافة والاستحمام دائما
لبس الملابس البنوتية و الضيقة
وأخيرا : اللبونة وتضييق العينين عند التحدث مع الآخرين، ولما تمشي بين ضيقي رجليك ما تفتحيها عشان تبرز فخادك من الأمام وترتفع طيزك من الخلف وتعطي المظهر الانثوي البنوتي🤭🤭