ال هو ازاى ؟؟عادي
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
ملاحظة: This feature may not be available in some browsers.
ال هو ازاى ؟؟عادي
تفكير شديد مع توترال هو ازاى ؟؟
توتر وخوف وقلق ف المعاملات و انطوائيه( ال هو تجنب الناس و تجنب التجمعات والخ ....)تفكير شديد مع توتر
هو فعلا تأثيرها سيء والتخلص منها محتاج عزيمهمشكلتي اني بعمل العاده بقالي كتير يعني يجي ٨سنين
ومش عارفه ابطل ولما اتجوزت مبقتش بتفاعل مع جوزي ولا احس المتعه لحد ما انفصالنا وكل ده عادي
الغريب بقا اني بقيت مدمنه العاده ومفيش يوم يعديغير لما اعملها وحاولت اتعالج الا اني يأست ف كل مره وبفشل
اعمل اي عشان اخلص منها✨
زي علاج اي ادمان اجبري نفسك بالابتعاد عنها وعن اي حاجة تفكرك بيها حتي لو كتاب او اكلة معينة .مشكلتي اني بعمل العاده بقالي كتير يعني يجي ٨سنين
ومش عارفه ابطل ولما اتجوزت مبقتش بتفاعل مع جوزي ولا احس المتعه لحد ما انفصالنا وكل ده عادي
الغريب بقا اني بقيت مدمنه العاده ومفيش يوم يعديغير لما اعملها وحاولت اتعالج الا اني يأست ف كل مره وبفشل
اعمل اي عشان اخلص منها✨
صحتوتر وخوف وقلق ف المعاملات و انطوائيه( ال هو تجنب الناس و تجنب التجمعات والخ ....)
حضرتك المشرف ده كان موجود يحذف طلبات الخاص فوق كومنتك بتلات أو أربع كومنتاتممكن اساعدك بس محتاج اعرف كم حاجه في الخاص
دا غلط وعشان تبعدي عنها الهي نفسك ف حاجه لانها مدمره للجسم وفيها اضرار كتيرمشكلتي اني بعمل العاده بقالي كتير يعني يجي ٨سنين
ومش عارفه ابطل ولما اتجوزت مبقتش بتفاعل مع جوزي ولا احس المتعه لحد ما انفصالنا وكل ده عادي
الغريب بقا اني بقيت مدمنه العاده ومفيش يوم يعديغير لما اعملها وحاولت اتعالج الا اني يأست ف كل مره وبفشل
اعمل اي عشان اخلص منها✨
لايقاف اي ادمان لازم نخففه بشكل تدريجي يعني مثال:لو بتعملي العادة مرتين في اليوم تقلليها لمرة وهاكذا.مشكلتي اني بعمل العاده بقالي كتير يعني يجي ٨سنين
ومش عارفه ابطل ولما اتجوزت مبقتش بتفاعل مع جوزي ولا احس المتعه لحد ما انفصالنا وكل ده عادي
الغريب بقا اني بقيت مدمنه العاده ومفيش يوم يعديغير لما اعملها وحاولت اتعالج الا اني يأست ف كل مره وبفشل
اعمل اي عشان اخلص منها✨
كلمينيمشكلتي اني بعمل العاده بقالي كتير يعني يجي ٨سنين
ومش عارفه ابطل ولما اتجوزت مبقتش بتفاعل مع جوزي ولا احس المتعه لحد ما انفصالنا وكل ده عادي
الغريب بقا اني بقيت مدمنه العاده ومفيش يوم يعديغير لما اعملها وحاولت اتعالج الا اني يأست ف كل مره وبفشل
اعمل اي عشان اخلص منها✨
دا كله من العاده السريه
علاجها أنه يكون عندك إرادة انك عايزه تبطليه و تمسكى نفسكمشكلتي اني بعمل العاده بقالي كتير يعني يجي ٨سنين
ومش عارفه ابطل ولما اتجوزت مبقتش بتفاعل مع جوزي ولا احس المتعه لحد ما انفصالنا وكل ده عادي
الغريب بقا اني بقيت مدمنه العاده ومفيش يوم يعديغير لما اعملها وحاولت اتعالج الا اني يأست ف كل مره وبفشل
اعمل اي عشان اخلص منها✨
مشكلتي اني بعمل العاده بقالي كتير يعني يجي ٨سنين
ومش عارفه ابطل ولما اتجوزت مبقتش بتفاعل مع جوزي ولا احس المتعه لحد ما انفصالنا وكل ده عادي
الغريب بقا اني بقيت مدمنه العاده ومفيش يوم يعديغير لما اعملها وحاولت اتعالج الا اني يأست ف كل مره وبفشل
اعمل اي عشان اخلص منها✨
بوصي هي عمرك ما هتبطلي مره واحده الحوار كلو في الطريقة هو صعب شويه بس مدام انتي بتحاولي يبقي هتقدري وتعرفي تعملي كده الفكره كل الدا قليل عدد المرات بدل كل يوم خليه يوم ويوم وهذا لغيط ما تبقي مره واحده بسمشكلتي اني بعمل العاده بقالي كتير يعني يجي ٨سنين
ومش عارفه ابطل ولما اتجوزت مبقتش بتفاعل مع جوزي ولا احس المتعه لحد ما انفصالنا وكل ده عادي
الغريب بقا اني بقيت مدمنه العاده ومفيش يوم يعديغير لما اعملها وحاولت اتعالج الا اني يأست ف كل مره وبفشل
اعمل اي عشان اخلص منها✨
تعالي وهديك طريقة تقوي ارادتك كتير كتيرمشكلتي اني بعمل العاده بقالي كتير يعني يجي ٨سنين
ومش عارفه ابطل ولما اتجوزت مبقتش بتفاعل مع جوزي ولا احس المتعه لحد ما انفصالنا وكل ده عادي
الغريب بقا اني بقيت مدمنه العاده ومفيش يوم يعديغير لما اعملها وحاولت اتعالج الا اني يأست ف كل مره وبفشل
اعمل اي عشان اخلص منها✨
عندي الحل الأمثل وبكل هدوءمشكلتي اني بعمل العاده بقالي كتير يعني يجي ٨سنين
ومش عارفه ابطل ولما اتجوزت مبقتش بتفاعل مع جوزي ولا احس المتعه لحد ما انفصالنا وكل ده عادي
الغريب بقا اني بقيت مدمنه العاده ومفيش يوم يعديغير لما اعملها وحاولت اتعالج الا اني يأست ف كل مره وبفشل
اعمل اي عشان اخلص منها✨
حلك تتجوزى راجل يفهمك ويحس بيك ف يعوضك ويغنيك عن العادهمشكلتي اني بعمل العاده بقالي كتير يعني يجي ٨سنين
ومش عارفه ابطل ولما اتجوزت مبقتش بتفاعل مع جوزي ولا احس المتعه لحد ما انفصالنا وكل ده عادي
الغريب بقا اني بقيت مدمنه العاده ومفيش يوم يعديغير لما اعملها وحاولت اتعالج الا اني يأست ف كل مره وبفشل
اعمل اي عشان اخلص منها✨
مش كلهم بيحلو أنا كنت بدخن بقالى سنتين و عملت عمليه بعدها قطعت التدخين و بنزل القهوه عادى أشرب شاى و العادة بعد كانت 3 او 4 مرات ف اليوم بقت مره كل فين و فيندكتور نفساني
لفكره كلها فى 90 يوم هتقاومى نفسك فيهم وتبعدى عن الحاجات اللى بتخليكى تمارسى العاده زى انك متقعديش لوحدك ومتسرحيش بخيالك وتحاولى تسمتعى مع جوزك اكتر وتقضى وقت مع اولادك بردو وممكن تجربى تطبيق واعى هتلاقى عليه فيديوهات تساعدك وناس تفيدك.مشكلتي اني بعمل العاده بقالي كتير يعني يجي ٨سنين
ومش عارفه ابطل ولما اتجوزت مبقتش بتفاعل مع جوزي ولا احس المتعه لحد ما انفصالنا وكل ده عادي
الغريب بقا اني بقيت مدمنه العاده ومفيش يوم يعديغير لما اعملها وحاولت اتعالج الا اني يأست ف كل مره وبفشل
اعمل اي عشان اخلص منها✨
مشكلتي اني بعمل العاده بقالي كتير يعني يجي ٨سنين
ومش عارفه ابطل ولما اتجوزت مبقتش بتفاعل مع جوزي ولا احس المتعه لحد ما انفصالنا وكل ده عادي
الغريب بقا اني بقيت مدمنه العاده ومفيش يوم يعديغير لما اعملها وحاولت اتعالج الا اني يأست ف كل مره وبفشل
اعمل اي عشان اخلص منها✨
هو الحل الوحيد تبقي مع زبير صح لما هيحصلك الاورجزم معه هتبطلي العادة وتدمنية هوايوا منا بتكلم في كده مرحله الإدمان
اماني للكحول اجمل من ادمان العاده