نقاش مشكلة مشاكل التعلق فى العلاقات

[T i to]

ترانى اتأثرت لحظة ابكى 😂😂😂😂😂

لاتبكي هذه هي الايام احينا تبكي واحينا هتعيط

 

[AMGjr]

لاتبكي هذه هي الايام احينا تبكي واحينا هتعيط

قول يا متقال 😂😂😂😂😂

 

[T i to]

قول يا متقال 😂😂😂😂😂

انا محمد او تيتو😡😸

 

[AMGjr]

انا محمد او تيتو😡😸

محمد تيتو متقال 😝

 

[T i to]

محمد تيتو متقال 😝

👾

 

[Miraa 4765]

تسلمى يا ميرا بجد 🌹🌹🌹
صديقتى الجميلة

النقاش معك يشرفني ي محمد🌸

 

[AMGjr]

النقاش معك يشرفني ي محمد🌸

الشرف ليا يا ميرا بجد صديقتى ذات الذوق والحس الراقى 🌹🌹

 

[Miraa 4765]

طيب و لو عملت كل دا و بعدت فعلا لمدة سنه و نص و كنت خلاص نسيته

و بكلمه واحده منه جريت عليه زى الهبله و اتعلقت اكتر من الاول

ممكن تكوني انتي كنتي بتعملي كل دا وبتوهمي نفسك انك نسيتي بس اول كلمه منه انهد الحيطه اللي كنتي بنيها لان أساسها غلط اعتقد

 

[GarethBale]

يعنى ايه وتعريفه التعلق فى العلاقات العاطفية ​

بنشوف دايما البنت او الشاب فى حالة التعلق الجامد للطرف التانى بيرتبط بيه وبيبقى بالنسبة ليه هو محور الكون وان مافيش غيره على الكوكب الشخصية دى مش بيبقى ليها حياة اجتماعية كبيرة بسبب ارتباط بشخص معين .
الشخص ده بالنسبة ليه هو سر السعادة والحياة ليه ولما يبعد عنه بيحس بالتوتر والقلق ساعات توصل للخوف وتيجى الأفكار السلبية بقى تعمل شغلها.
مش بيشوف نفسه غير من خلال الشخص ده حتى حياته شغله نجاحه المميزات والمهارات اللى عنده برده مش بيشوفها غير من خلاله بيبقى زى المرايا بتاعته زى صوته .

طيب ايه هى علامات التعلق دى ؟​

1-على طول بيدور على متابعه وبيدور عليه بيراقبه دايما لو مثلا على السوشيال ميديا بيحب يقرأ تعليقاته ويحلل كل حاجة ينشرها

2-بيفتكر دايما الحاجات اللى كانت ما بينهم وبيبقى صعب أنه ينساها

3- دايما يبرر أفعاله ويقول اصلا انا متعود عليه اتعودت أن اتصل بيه اتعودت انى أكلمه بستمرار

4-سيطرة الطرف التانى على الشاب أو البنت لدرجة أنه بياثر على حياته الاجتماعية والعملية بتتاثر بسبب التعلق ده والتفكير الزايد فيه إهماله فى شغله قاعد مع الناس مش مركز معاهم ودماغه مع الشخص ده.

ازاى اتخلص من التعلق ده​

بص يا سيدى ويا ستى بمجرد ما تنتهى العلاقة دى حط فى دماغك أن الحياة مش هتقف عليه وهتفضل ماشية وتعمل الكام حاجة دول

1-لازم تعترف ان فيه مشكلة عندك

2-لازم تعرف الشي اللى اتعلقت بيه .

3-لازم تعرف اسباب التعلق دى ايه

4-لازم تعرف طبيعة الشعور اتجاه للشخص ده ايه هو شعور امان ولا اهتمام

بعد كده تيجى لحاجة مهمة بقى ايه ازاى تفك التعلق ده هتعمل شوية حاجات بسيطة اوى ​

1- امسح كل صور الشخص اللى انت متعلق بيه

2-حط هدف عندك واسعى أن تحققه

3-خلي عندك مرونة فى التعامل فى علاقاتك

4-اتواصلةمع اصحابك القريبين وحاول تعمل أصحاب تانية

5-اهتم بنفسك واستمتع بتحقيق الأهداف بتاعتك

6-اشغل نفسك باى حاجة رياضة هواية بتحبها

7-الاعتراف بالأمر الواقع وان الشخص ده مبقاش موجود فى حياتك

8-لو كل اللى فات منجحش لازم تروح لدكتور نفسى هيقدر يساعدك على الخروج من الحالة دى

@MR MAXX
@GarethBale
@Alfâ7d

التعلق صعب اوي موضوع رائع 🤩

 

[قاتل الأساطير]

يعنى ايه وتعريفه التعلق فى العلاقات العاطفية ​

بنشوف دايما البنت او الشاب فى حالة التعلق الجامد للطرف التانى بيرتبط بيه وبيبقى بالنسبة ليه هو محور الكون وان مافيش غيره على الكوكب الشخصية دى مش بيبقى ليها حياة اجتماعية كبيرة بسبب ارتباط بشخص معين .
الشخص ده بالنسبة ليه هو سر السعادة والحياة ليه ولما يبعد عنه بيحس بالتوتر والقلق ساعات توصل للخوف وتيجى الأفكار السلبية بقى تعمل شغلها.
مش بيشوف نفسه غير من خلال الشخص ده حتى حياته شغله نجاحه المميزات والمهارات اللى عنده برده مش بيشوفها غير من خلاله بيبقى زى المرايا بتاعته زى صوته .

طيب ايه هى علامات التعلق دى ؟​

1-على طول بيدور على متابعه وبيدور عليه بيراقبه دايما لو مثلا على السوشيال ميديا بيحب يقرأ تعليقاته ويحلل كل حاجة ينشرها

2-بيفتكر دايما الحاجات اللى كانت ما بينهم وبيبقى صعب أنه ينساها

3- دايما يبرر أفعاله ويقول اصلا انا متعود عليه اتعودت أن اتصل بيه اتعودت انى أكلمه بستمرار

4-سيطرة الطرف التانى على الشاب أو البنت لدرجة أنه بياثر على حياته الاجتماعية والعملية بتتاثر بسبب التعلق ده والتفكير الزايد فيه إهماله فى شغله قاعد مع الناس مش مركز معاهم ودماغه مع الشخص ده.

ازاى اتخلص من التعلق ده​

بص يا سيدى ويا ستى بمجرد ما تنتهى العلاقة دى حط فى دماغك أن الحياة مش هتقف عليه وهتفضل ماشية وتعمل الكام حاجة دول

1-لازم تعترف ان فيه مشكلة عندك

2-لازم تعرف الشي اللى اتعلقت بيه .

3-لازم تعرف اسباب التعلق دى ايه

4-لازم تعرف طبيعة الشعور اتجاه للشخص ده ايه هو شعور امان ولا اهتمام

بعد كده تيجى لحاجة مهمة بقى ايه ازاى تفك التعلق ده هتعمل شوية حاجات بسيطة اوى ​

1- امسح كل صور الشخص اللى انت متعلق بيه

2-حط هدف عندك واسعى أن تحققه

3-خلي عندك مرونة فى التعامل فى علاقاتك

4-اتواصلةمع اصحابك القريبين وحاول تعمل أصحاب تانية

5-اهتم بنفسك واستمتع بتحقيق الأهداف بتاعتك

6-اشغل نفسك باى حاجة رياضة هواية بتحبها

7-الاعتراف بالأمر الواقع وان الشخص ده مبقاش موجود فى حياتك

8-لو كل اللى فات منجحش لازم تروح لدكتور نفسى هيقدر يساعدك على الخروج من الحالة دى

موضوع جميل