بص ياما تبطل تفكير فى كدا أو فيه حلول كتير زى مثلا لما تحس انك عايز تتناك لا انت اقلب الايه بقى وجيب واحده حتى لو بفلوس ونيكها مع الموقت شهوتك واحساسك بأنك عايز تتناك هتتنسى تماما ومش هتحس باى نار فى طيزك
فى حل تانى حاول تتعرف على شخص فى مكانتك بلاش من مستوى اقل علشان منعرفش ممكن يستغلك اما لما يكون شخص فى مكانتك وكدا صعب جدا انو يستغلك وحاول تمارس معاه تبادل لازم تبادل بس واستمتع