أنا أتفهم تمامًا مدى صعوبة الوحدة التي تشعر بها عندما تكون بين أفراد عائلتك وأصدقائك. يمكن أن يكون الشعور بالانعزال والعزلة في وسط الأشخاص المقربين مؤلمًا للغاية.
قد يكون السبب في ذلك أن الناس من حولك لا يدركون مدى الصعوبات التي تمر بها أو قد يكونون مشغولين بأمورهم الخاصة. قد ينتج عن ذلك شعور بعدم الفهم والتلاقي العاطفي.
في مثل هذه الحالات، يمكنك محاولة التواصل المفتوح مع الأشخاص المقربين منك ومشاركة مشاعرك واحتياجاتك معهم. قد يكونون غير مدركين لمدى أهمية دعمهم لك، وبالتحدث معهم بصراحة، ربما يتمكنون من تقديم الدعم والاهتمام الذي تحتاجه.
إضافةً إلى ذلك، يمكنك البحث عن مجتمعات أو منظمات أخرى خارج دائرة أهلك وأصدقائك، حيث يمكن أن تجد أشخاصًا يمرون بتجارب مماثلة ويمكنهم أن يقدموا الدعم والتفهم. يمكنك الانضمام إلى نوادي أو جمعيات تهتم بالاهتمامات والهوايات التي تشاركها، أو البحث عن منصات عبر الإنترنت حيث يمكنك التواصل مع أشخاص آخرين ومشاركة تجاربك.
تذكر أن الوحدة ليست شيئًا نادرًا، وأن هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون منها. قد يكون هناك أشخاص آخرون يتطلعون أيضًا إلى الاتصال والتواصل.
