طرق تكبير الصدر بدون جراحه

[دكتور نسوانجي]

الطرق الآمنة لتكبير الصدر من دون جراحة ، وهذه الطرق في النقاط التالية :

الرياضة: إن الرياضة البدنية تكون ذات أثر فعال في تنمية الصدر، بشرط أن تطبق بانتظام خلال عدة أشهر، ذلك لأن نمو العضلات الصدرية يساعد على إعطاء الصدر شكلاً بارزاً جميلاً ، لأنها بمنزلة قاعدة للصدر، فإذا ما تضخمت نتيجة بعض التمارين ازداد حجمها وبرزت ، فيبرز الصدر ويظهر كأنه تضخم.

كريمات التكبير مع التدليك: دلكي صدرك كل صباح بكريم خاص لتكبير الصدر، ويجب أن يكون التدليك رقيقاً من خلال حركات رشيقة ، بلطف وبلين من الأسفل إلى الأعلى ، وتذكري أن كل كواكب السينما يتبعن هذه الطريقة من دون استثناء.

الأحماض الأمينية: توضع المستحضرات الأمينية للأحماض على الصدر، وهي تؤدي إلى تغيير حقيقي في تكوين طبقات الجلد ، والى إثارة احتقان في الغدة نفسها احتقاناً يترافق بازدياد حجم الصدر ونموه.

جهاز كي سي الكهربائي: يمكن الاستعانة بجهاز كي سي لشد الصدر ورفعه ، وهذه الطريقة متبعة في أكبر معاهد التجميل في أوروبا وهوليوود.

الماء البارد: يستخدم الماء البارد بعد الحمام الساخن لتنبيه الألياف والأربطة العضلية فتتقلص ويتكور الصدر مع بروز واضح.

السباحة: تعتبر السباحة من أفضل التمرينات لتقوية عضلات الصدر، فهي كفيلة بتنشيط الدورة الدموية التي تغذي الصدر باستمرار.

القناع الحراري: من أفضل الوسائل لبروز الصدر وإعطائه منظراً جميلاً رائعاً، وهذا العلاج معروف في أوروبا وتستخدمه الأوروبيات للحفاظ على صدورهن بارزة من دون استخدام المشد ، لأنه يساعد على إزالة الترهلات وإخفاء التهدل.

اضغط لقراءة المزيد...