طول م انت ماشي ب المبدأ دة برضو مش هتنزل 😂 انزل عادي اليوم ف الجيم ب ١٠ جنية عندنا هنا معرفش عندكو بكام وحوار الاكل دة بيتظبط واحدة واحدة منتاش داخل بطولة يعني علشان تعمل نظام غذائي ومكملات وبتاع وتمشي عليهم ب الظبط سيبها براحتها المهم تاخد الخطوه 😂
طول م انت ماشي ب المبدأ دة برضو مش هتنزل 😂 انزل عادي اليوم ف الجيم ب ١٠ جنية عندنا هنا معرفش عندكو بكام وحوار الاكل دة بيتظبط واحدة واحدة منتاش داخل بطولة يعني علشان تعمل نظام غذائي ومكملات وبتاع وتمشي عليهم ب الظبط سيبها براحتها المهم تاخد الخطوه 😂