سؤال نقاش حد عنده اقتراح

[Darsh0202]

لما بتوتر بتحصلي رعشه في اعصابي كلها كلها عدم اتزان تام مش دوخه بس رعشه في القلب كده وافضل مش عارفه اعمل ايه حرفيا لغاية ما انام مثلا
لكن في أوقات تانيه بنزل امشي كتيييير واتفرج ع الناس وارجع بالاخص في العمل
بدخل الزراعه واقعد ساعتين او ساعات اكتر بكتير
لكن حسيت في الاواخر مفيش جدوي غير من المشي..
حد عنده اقتراح اخر يفيد

اول ما تتوتري شوفي اقرب مكان ميه ساقعه

 

[لؤلؤه سوداء 🪆🌚 بدِٖٓۆيَّہ]

غيري الناس الي انتي معاهم فترة خدي إجازة سافري بس متدخليشف دوامه دكتور ومهدئات وكده كل ده بيجيب نتائج **** ميكتبها ع حد

ده حقيقي مهدئ لا
ممكن اسافر اغير جو ولكن وقت مزنوق بالنسبالي حاليا فهعمل نفسي سافرت ورجعت 😃

 

[لؤلؤه سوداء 🪆🌚 بدِٖٓۆيَّہ]

اول ما تتوتري شوفي اقرب مكان ميه ساقعه

لم يجدي نفعا
لحظيا فقط

 

[Darsh0202]

لما بتوتر بتحصلي رعشه في اعصابي كلها كلها عدم اتزان تام مش دوخه بس رعشه في القلب كده وافضل مش عارفه اعمل ايه حرفيا لغاية ما انام مثلا
لكن في أوقات تانيه بنزل امشي كتيييير واتفرج ع الناس وارجع بالاخص في العمل
بدخل الزراعه واقعد ساعتين او ساعات اكتر بكتير
لكن حسيت في الاواخر مفيش جدوي غير من المشي..
حد عنده اقتراح اخر يفيد

اشربي شويه وتغسلي زشك وتتنفسي براحه وتكرري ان الموضوع مش مستاهل كل دا وهتهدي بعدها

 

[لؤلؤه سوداء 🪆🌚 بدِٖٓۆيَّہ]

بيفقدوكى الحياة لفترة بعد كده هتستغنى عنهم!!

لا صدقني المهدئ سئ للغايه وكأني بين صحيان ونوم دائم
لا

 

[لؤلؤه سوداء 🪆🌚 بدِٖٓۆيَّہ]

اشربي شويه وتغسلي زشك وتتنفسي براحه وتكرري ان الموضوع مش مستاهل كل دا وهتهدي بعدها

تسلم جدا ع نصيحتك
🌹

 

[Darsh0202]

لم يجدي نفعا
لحظيا فقط

ممكن تغيري الاماكن والناس الي بتتعاملي معاها انتي اي بيوترك؟

 

[لؤلؤه سوداء 🪆🌚 بدِٖٓۆيَّہ]

ممكن تغيري الاماكن والناس الي بتتعاملي معاها انتي اي بيوترك؟

لا حاجات كتير ولكن كان عادي في وقت ما حاليا لا ولكن خير دايما
🌹

 

[Darsh0202]

لا حاجات كتير ولكن كان عادي في وقت ما حاليا لا ولكن خير دايما
🌹

طيب ممكن تتواصلي معايا عايز اقولك حاجتين كدا بخصوص التوتر بالمناسبه انا طالب فكليه صيدله

 

[Darsh0202]

طيب ممكن تتواصلي معايا عايز اقولك حاجتين كدا بخصوص التوتر بالمناسبه انا طالب فكليه صيدله

وعندي خبرات في علوم النفس

 

[Maxxx_PlayerxXx]

لا صدقني المهدئ سئ للغايه وكأني بين صحيان ونوم دائم
لا

طب ليه متشوفيش دكتور تاني؟؟

 

[لؤلؤه سوداء 🪆🌚 بدِٖٓۆيَّہ]

طب ليه متشوفيش دكتور تاني؟؟

لاني مرتاحه مع الطبيبه دي جدا وهي بدون تدوير سبحان **** لكن نقطة المهدئات لا تفيد الا في وقت كنت خدتها في الاول ولكن تعبت وسيئه

 

[لؤلؤه سوداء 🪆🌚 بدِٖٓۆيَّہ]

وعندي خبرات في علوم النفس

تسلم ع المساعده حقيقي
🌹🌹

 

[Maxxx_PlayerxXx]

لاني مرتاحه مع الطبيبه دي جدا وهي بدون تدوير سبحان **** لكن نقطة المهدئات لا تفيد الا في وقت كنت خدتها في الاول ولكن تعبت وسيئه

طب و هي أيه رأيها؟؟

 

[لؤلؤه سوداء 🪆🌚 بدِٖٓۆيَّہ]

طب و هي أيه رأيها؟؟

رأيها مختلف
هي حاساها ماشيه معايا واحده واحده من الاول وانا حابه ده لانه فهمني وخلاني اخد قرارات مهمه واحكم عقل شويه كويسه
هي رأيها لازم المهدئ وان كان وقت الللزوم في الحالات الحاده من اكتئاب أو توتر كده
لكن رفضت وهي متفهمه ده وقالت عادي مش مهم لان اصلا لو قدرتي تتخطي ده دون مهدئات يبقي افضل وده بخطوات كتير طبيعيه عادي
الفكره أنها كأنها صديقه بل قريبه جدا
لأنها اعتقد من اول مره اكلمها واروح وأثرت في الناس كلها
انا وصلت كنت في مرحله سيئه الحمد لله بردو