كلام متقال كتير جدا اكيد ومفهوش جديد
لاكن البعد عن التطفل ومعرفه اللى متعرفهوش
البعد عن الكلام أو المواقع وغيره اللى تدى فكره غلط او اثاره، الاهتمام بحياتك الطبيعيه من شغل أو دراسه ولو رياضه يبقى ممتاز لو مكنش يبقى هوايه أو قرائه لحاجات مفيده، غض البصر قدر الإمكان طبعا،
اعتقد دى اهم حاجات واسهلهم فالتنفيذ