أوقات تزداد فيها الرغبة الجنسية عند النساء
1. أثناء فترة التبويض
تكون فترة التبويض بعد انتهاء الدورة الشهرية بحوالي أسبوع،
2. أثناء الراحة من العمل
يتسبب العمل في إجهاد كبير للمرأة، كما أنه يؤثر على نفسيتها بالسلب، وبالتالي تصبح في معظم الأوقات غير مؤهلة لممارسة الجماع.
3. عقب ممارسة الرياضة
فمع انتهاء مدة الذهاب للصالة الرياضية، تتحسن نفسية المرأة بشكل كبير، ويزداد شعورها بالرغبة الجنسية. كما أن الرياضة تزيد من تدفق الدم ووصوله إلى كافة أعضاء الجسم، وحينها تزداد الرغبة الجنسية عند النساء.
4. بعد تناول أطعمة معينة
المحار الشوكولاتة الداكنة المكسرات وخاصه اللوز
5. موسم الربيع والصيف
فكلما زادت نسبة فيتامين د في الدم، يرتفع معدل هرمون التستوستيرون الذكوري الذي يلعب دورًا كبيرًا في رفع الشعور بالرغبة الجنسية عند النساء والرجال
نصائح لزيادة الرغبة الجنسية عند النساء
1. التخلص من التوتر
2. التدليك
3. تناول الطعام الصحي
4. ممارسة الرياضة
