علاج سرعة القذف ٣ حاجات:
١. تغذية كويسة... مش كتر أكل لكن تدي جسمك الغذاء والفيتامينات اللي محتاجها.
٢. نوم كويس... تنام عدد ساعات كفاية يوميا عشان جسمك يرتاح... ممكن ما بين ٨ إلى ٩ ساعات تقريبا.
٣. رياضة
استمر على دول فترة وهتلاقي نفسك اتحسنت
لا المخرج دا اتفضح عشان التعريص ورجع عشان التعريص... دا موضوع تاني خالص مكانه مش هنا
بس ارجع واقولك عندك حق... حتى هنا اللي ينزل صورة زبه يبقى فحل وجامد ومجرد راجل هيجان... لكن اللي تنزل صورة كسها والا بزازها تبقى شرموطة