ماتشيلش هم بكرا **** هيفرجها زي ما افرجها كل المرات الي فاتت 💙

حاوط نفسك بناس بتنبسطلك لما يسمعوا انك حققت حاجة.. مهما كانت الحاجة دي صغيرة. ابعد عن الشخص اللي معندوش مانع يقضي ايامه كلها مريّح و مبيعملش حاجه. حتي لو اعز صديق ليك

إنّ التحرر من خرافة عدم وجود الوقت الكافي هي أولى المحطات التي ننطلق منها إلى حياة منظمة واستغلال أمثل للوقت والحياة بشكل عام.

ـ متخليش حد يقولك انت تقدر تعمل ايه ومتقدرش تعمل ايه ــ لو حد عرف يوصل لحاجه، انت كمان ممكن توصلها ـ اتعلم حاجه جديده كل يوم ـ متحطش لنفسك حدود.. كل شيء ممكن

متسنتاش انك تتحمس علي حاجه عشان تبدأ تعملها. الزقه الاولانيه لازم تحصل منك انت مش من حماسك.. الحماس بيتولد بعد ما بتكون عودت نفسك علي انك بتعمل الحاجه دي كل يوم و ابتديت تشوف نتيجه التكرار بعد ايام/اسبوع/شهر…. حتي لو في الاول بتعملها و انت جاي علي نفسك

اخطات؟ اعتذر, اشتقت؟ تكلم, تحب؟ عبر، كن بسيطا.. نحن نعيش مرة واحدة فقط!

مخك دايما هيدور علي اثباتات عشان يثبت ان الكلام الي بتقوله لنفسك صح لو انت دايما بتقول لنفسك انك منحوس او حظك وحش.. مخك هيفضل يترجم كل حاجه بتحصل في اليوم و يدور علي كل الاثباتات عشان يقولك انك صح. و العكس صحيح.. لو انت بتصحى كل يوم و تشكر **** علي النعم الي انت فيها و بتشوف الحلو في كل حاجه...

بمناسبه انوا البان اتفك عايز احتفل مع اخواتي كلهما فايلا بينا نولع منتدي 🔥🔥 @احمد ماندو 😎 @El-5dewy @BABA YAGA @dola22 @.𝐀𝐋𝐕𝐀𝐑𝐄𝐙 @𝐄.𝐋.𝐁.𝐑.𝐎.𝐅.𝐄.𝐒.𝐒.𝐎.𝐑 @hell girl @Z🅰️🅿️eeeeeeeeeeR😈🔥 @محمد ايزل @ياسمين الجندول @ki1inG @الصقر_الجارح @القمر 🌸 @اميرة زماني😊 @ENG. CESAR⚜️🎖️ @YOYA🌹

"" ابتسم.. فليس هناك ماتخسره, فربك موجود, ورزقك مكتوب, وعمرك محدود, كن جميلا, لكي تري الجمال حولك دائما

لما تكون مش عارف تاخد قرار راجع القيم اللي بتؤمن بيها و الأخلاق الي اتربيت عليها و خد قرارك علي اساسهم. ما تقولش لنفسك: "ما هو فلان عمل كذا، و محدش قاله حاجة فانا هعمل زيه" قيمك و اخلاقك هي اكتر حاجة بتميزك كشخص و اكتر حاجة بتبني في الشخصية الي انت بتشتغل عليها.

أعظم مصائب الجهل أن يجهل الجاهل جهله.

امبارح حصل موقف مفجع انوا وفاة الممثل الراحل طارق عبد العزيز ليرحل عن العالم و يلحق بي انتيمو عامر منيب والمفارقه انوا امبارح 26نوفمبر كان ذكري رحيل عامر منيب ويلحق بها الصديق الوفي طارق عبد العزيز في يوم ذكره رحيلو كما ان الصداقه رائعة

بقيت ابوص علي اخر فتره علي النت لقيت انوا مشاهير تيك توك و يوتيوب وانستجرام بقوا عاهات بجد يعني في ناس بتفرج عليها مفيده اوي بس مش تريند اللي تريند العاهات بس زي خراء زفت علي دماغو كروان مشاكل و بتاعت جبنه نستون دي هي و العيال بتاعت الهدوم و كلوا كوم و و ام عمر كوم هي و لوشا و حديده ومحمد...

هل بعد الفتره اللي اقعدتها معاكم هلا تقبلتني من اعمق قلوبكم و بقيت محبوب ليكم ام مكروه ام مهمش ( محدش يعرفني اصلنا) اقوللي ارئكم

متنساش تاخد راحه. من الشغل، المذاكرة، السوشال ميديا، الاصحاب، من التليفزيون و من الاخبار. محدش يقدر يستحمل كل ده طول الوقت 💙

الأثر الى هتسيبه فى الحياة هيعيش اكتر منك بكتير استثمر من دلوقتي في الاثر الي انت عايز تسيبه. الحاجه الكويسه بتاخد وقت عشان تتعمل 💪🏾

اكبر ثمن هتدفعه عشان توصل لهدفك، هو ثمن راحتك. متكسلش..إسعي 🙌🏾

اكبر ثمن هتدفعه عشان توصل لهدفك، هو ثمن راحتك. متكسلش..إسعي 🙌🏾

المساعده ممكن تبقي بأشكال مختلفه كتير.. تدي لحد من وقتك و تسمعله تساعد حد في حل مشكلة تساعد حد في تكملة شغل او مذاكرة تعمل لحد مشوار عشان شايفة مشغول و معندوش وقت ساعد حد النهارده.

اوقات بنلاقي نفسنا محطوطين في وضع مقارنه و بالذات من الاهل. شوية نقط تفكر فيها لما تلاقي نفسك اتحطيط في الموقف ده. المقارنه بالغير هي اوحش حاجة ممكن تعملها في نفسك. لانك عمرك ما هتبقي راضي بوضعك مهما حصل لو اهلك هم الي قارنوك بحد.. متخليش الموضوع يأثر فيك لانهم فاكرين انهم بيشجعوك بالطريقة...