فعلاً، أحيانًا يمكن أن نتحمل الكثير من الأشخاص والضغوط النفسية بحيث يمكن أن يؤثروا سلباً على صحتنا النفسية. من المهم أن نعترف بالضغوط التي نواجهها وأن نبحث عن دعم مناسب، سواء من أصدقائنا أو من المحترفين النفسيين لمساعدتنا في التعامل مع هذه الصعوبات. الرعاية النفسية مهمة للحفاظ على صحتنا النفسية...