ازاى تقدر او تقدرى تبطلى عاده سيئه او ادمان بطريقه فعاله سواء تدخين او اباحيه او عاده سريه هل فى تدريجى ام مره واحده هل فى مساعد ولا مع نفسك والفتره اد ايه من الادمان للاعفاء؟!؟!
ازاى تقدر او تقدرى تبطلى عاده سيئه او ادمان بطريقه فعاله سواء تدخين او اباحيه او عاده سريه هل فى تدريجى ام مره واحده هل فى مساعد ولا مع نفسك والفتره اد ايه من الادمان للاعفاء؟!؟!