مصطفى مصطفى
نسوانجى الاصلى
نسوانجي متفاعل
نسوانجي متميز
دكتور نسوانجي
أستاذ نسوانجي
عضو
نسوانجي قديم
- إنضم
- 25 نوفمبر 2021
- المشاركات
- 13,028
- مستوى التفاعل
- 10,259
- الإقامة
- مصر
- الموقع الالكتروني
- 117889527168158347776.sarhne.com
- نقاط
- 15,775
- الجنس
- ذكر
- الدولة
- مصر
- توجه جنسي
- أنجذب للإناث
يتطلع الكثير من الناس إلى نظامهم الغذائي لزيادة رغبتهم الجنسية، وتحسين قدرتهم على ممارسة الجنس، وحيث يرتبط الدافع الجنسي الصحي بالشعور بصحة جيدة جسديًا وعاطفيًا، فليس من المستغرب أن تؤثر الأطعمة التي تتناولها في تعزيز حياتنا الجنسية. فما الأطعمة المفيدة لتحسين الصحة الجنسية
1_ اللحوم :: بتحتوي اللحوم على أحماض أمينية تعمل على تحسين تدفق الدم. قد تساعد بعض هذه الأحماض الأمينية في تحسين الحياة الجنسية، مثل الكارنيتين، والأرجينين والزنك وابعد تماما عن اللحوم المصنعه
2 _ المكسرات::بتحتوي على مركبات الزنك و والأرجينين و والأوميغا 3
3 _ الفاكهة :: غني بمضاضات للأكسدة الي بتساعد في تعزيز الدوره الدمويه وبتعالج الضعف الجنسي (( الفراولة، والتوت، والعنب الاحمر والكرز ))
4 _ الشوكولاته:: تعمل الشوكولاتة على تعزيز إطلاق المواد الكيميائية الفينيثيلامين والسيروتونين في الجسم، التي تنتج عنها بعض الآثار المثيرة للشهوة الجنسية ورفع المزاج فإن تأثيرات الشوكولاتة على الحياة الجنسية تكون نفسية أكثر منها بيولوجية.
5 _ والأسماك:: لانها غنيه بالزنك هوة المسؤل عن تدفق الدم للاعضاء التناسليه
6 _ المشروبات
عصير التوت الأسود.
عصير الأفوكادو.
عصير البطيخ.
الشاي الأخضر.
الزنجبيل.
الجنسنج.
القهوة.
عصير الموز.
عصير الرومان
لممارسة جنسية جيدة اهتم بصحة ققلبك
تهتم بصحه قلبك ازاي1_ اللحوم :: بتحتوي اللحوم على أحماض أمينية تعمل على تحسين تدفق الدم. قد تساعد بعض هذه الأحماض الأمينية في تحسين الحياة الجنسية، مثل الكارنيتين، والأرجينين والزنك وابعد تماما عن اللحوم المصنعه
2 _ المكسرات::بتحتوي على مركبات الزنك و والأرجينين و والأوميغا 3
3 _ الفاكهة :: غني بمضاضات للأكسدة الي بتساعد في تعزيز الدوره الدمويه وبتعالج الضعف الجنسي (( الفراولة، والتوت، والعنب الاحمر والكرز ))
4 _ الشوكولاته:: تعمل الشوكولاتة على تعزيز إطلاق المواد الكيميائية الفينيثيلامين والسيروتونين في الجسم، التي تنتج عنها بعض الآثار المثيرة للشهوة الجنسية ورفع المزاج فإن تأثيرات الشوكولاتة على الحياة الجنسية تكون نفسية أكثر منها بيولوجية.
5 _ والأسماك:: لانها غنيه بالزنك هوة المسؤل عن تدفق الدم للاعضاء التناسليه
6 _ المشروبات
عصير التوت الأسود.
عصير الأفوكادو.
عصير البطيخ.
الشاي الأخضر.
الزنجبيل.
الجنسنج.
القهوة.
عصير الموز.
عصير الرومان
