حاولي تبعدي عن الحاجات الي بتثيرك و اشغلي وقتك باي حاجه حتي حاجات ترفيهيه مع ناس بحيث متديش فرص كتير لدماغك تخليك كده طبيعي جدا سنك و كده و المثيرات و الأفكار الي بقت موجوده في كل حاجه حوالينا و الشهوه بتختلف بدراجاتها من شخص التاني فوضعك طبيعي بس محتاج منك تبذلي شويه جهد انك تشغلي فراغك و تبعدي عن أي حاجه ممكن تثيرك بقدر الإمكان طبعا
انتي لسه صغيره و حافظي علي نفسك ممكن اه يكون الموضوع صعب بس فعلا يستاهل كفايه انك تبعدي عم حوارات و مشاكل كتير و كمان بعد كده تقدري تعيشي و تكوني أسرة طبيعية اكتر
اتمنالك التوفيق و الخير اكيد و خدي بالك من نفسك و قوي نفسك دائما و اخلطي و صاحبي ناس عندها نشاطات كتير ممكن تعمليها معاهم تكون مش مضره نشاط رياضي بقي أو ثقافي كتب و دروس توعية و ثقافيه و هكذا ده هيساعدك