NESWANGY

سجل عضوية او سجل الدخول للتصفح من دون إعلانات

سجل الان!

نقاش الجيم والتمرين

Adyhassan

نسوانجى خبرة
دكتور نسوانجي
أستاذ نسوانجي
عضو
إنضم
4 مايو 2025
المشاركات
707
التعليقات المُبرزة
0
مستوى التفاعل
413
نقاط
540
الجيماوية يجمعوا هنا
قلنا بترجع لفورمتك ازاي بعد فترة اللخبطة بتاعة الشتاء وقلة التمرين

أنا عارف ان كل جسم بيفرق عن غيره ولكن يلا نستفاد من بعض
أنا عن نفسي بقلل كارب في الصيف مش بمنعه ويزود شدة تمرين 💪💪
عكس فصل الشتاء اللي جسمي بيكون محتاج فيه كارب اكتر
 
نسوانجي كام أول موقع عربي يتيح لايف كام مع شراميط من أنحاء الوطن العربي

المواضيع المشابهة

عودة
أعلى أسفل
0%