- إنضم
- 22 أبريل 2024
- المشاركات
- 229
- مستوى التفاعل
- 121
- نقاط
- 892
- الجنس
- ذكر
- الدولة
- EGYPT
- توجه جنسي
- أنجذب للإناث
هتكلم النهارده عن احسن طريقه للاستمناء. البوست ده مترجم من مقاله عن دوالي الخصية
ده اول بوست ثقافي ليا فا ياريت لو تقولي رايك لانه يهمني ❤️
هو فيه اصلا طريقه صحيه للاستمناء؟
طبعا فيه ودي اهم الحاجات اللي المفروض انك تعملها اثناء الاستمناء
استلقي أثناء الاستمناء
استلقي بعد 10 إلى 20 دقيقة من ممارسة العادة السرية
نام بعد الاستمناء/استمنى في الليل قبل النوم
قم بالسماح بالتبريد المناسب بعد ممارسة العادة السرية متتخنزرش وتضربها من هنا وتقوم لابس اوعي هتضر لان الخصيه محصلتش علي تبريد
العب مع خصيتك وحفزها
للحصول على الخصوبة المثلى، قم بالقذف مرة واحدة كل 2-3 أيام
تجنب فرك أو شد أوردة الخصية جسديًا
من الناحية المثالية، قم بإجراء علاج تبريد بعد الاستمناء
وتجنب الاخطاء الشائعه ومنها:
لا تمارس العادة السرية أثناء الجلوس (على سبيل المثال، عند مشاهدة الأفلام الإباحية)
لا تجلس بعد العادة السرية
لا تشاهد المواد الإباحية، لأنها يمكن أن تؤدي إلى وضعية جسدية سيئة، وسلوك غير مستقر، والأهم من ذلك، إثارة عالية لفترة طويلة (زيادة تدفق الدم في الخصية وتجمع الدم السام). هام: استخدام المواد الإباحية يمكن أن يكون مساهما رئيسيا في دوالي الخصية.
لا تضغط على قضيبك بقوة وإحكام أثناء ممارسة العادة السرية
لا تمارس العادة السرية قبل ممارسة الرياضة أو النشاط المضني أو الخروج أو السفر
لا تمارس العادة السرية أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع أو تمارس العادة السرية عدة مرات كل يوم
لا تزيد بعض تمارين تكبير القضيب من خطر الإصابة بدوالي الخصية وتلف الأنسجة
لا تتناول الفياجرا أو حبوب/مكملات أكسيد النيتريك
TURBO CIVIC
ده اول بوست ثقافي ليا فا ياريت لو تقولي رايك لانه يهمني ❤️
هو فيه اصلا طريقه صحيه للاستمناء؟
طبعا فيه ودي اهم الحاجات اللي المفروض انك تعملها اثناء الاستمناء
استلقي أثناء الاستمناء
استلقي بعد 10 إلى 20 دقيقة من ممارسة العادة السرية
نام بعد الاستمناء/استمنى في الليل قبل النوم
قم بالسماح بالتبريد المناسب بعد ممارسة العادة السرية متتخنزرش وتضربها من هنا وتقوم لابس اوعي هتضر لان الخصيه محصلتش علي تبريد
العب مع خصيتك وحفزها
للحصول على الخصوبة المثلى، قم بالقذف مرة واحدة كل 2-3 أيام
تجنب فرك أو شد أوردة الخصية جسديًا
من الناحية المثالية، قم بإجراء علاج تبريد بعد الاستمناء
وتجنب الاخطاء الشائعه ومنها:
لا تمارس العادة السرية أثناء الجلوس (على سبيل المثال، عند مشاهدة الأفلام الإباحية)
لا تجلس بعد العادة السرية
لا تشاهد المواد الإباحية، لأنها يمكن أن تؤدي إلى وضعية جسدية سيئة، وسلوك غير مستقر، والأهم من ذلك، إثارة عالية لفترة طويلة (زيادة تدفق الدم في الخصية وتجمع الدم السام). هام: استخدام المواد الإباحية يمكن أن يكون مساهما رئيسيا في دوالي الخصية.
لا تضغط على قضيبك بقوة وإحكام أثناء ممارسة العادة السرية
لا تمارس العادة السرية قبل ممارسة الرياضة أو النشاط المضني أو الخروج أو السفر
لا تمارس العادة السرية أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع أو تمارس العادة السرية عدة مرات كل يوم
لا تزيد بعض تمارين تكبير القضيب من خطر الإصابة بدوالي الخصية وتلف الأنسجة
لا تتناول الفياجرا أو حبوب/مكملات أكسيد النيتريك
TURBO CIVIC
