أسباب ضعف التركيز ممكن تكون: 1. الإجهاد والتعب: قلة النوم أو الإرهاق الجسدي والعقلي. 2. القلق والتوتر : التفكير الزائد أو الضغوط النفسية. 3..سوء التغذية : نقص الفيتامينات مثل B12 أو الحديد. 4. استخدام الأجهزة كثيرًا.: زي الموبايل أو الكمبيوتر بدون راحة. 5..قلة النشاط البدني : عدم ممارسة...

> معلومة طبية :- كثير منا يلجأ للمسكنات مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين عند الشعور بالصداع، لكن هل كنت تعرف إن استخدامها بكثرة ممكن يسبب صداع ارتدادي؟ يعني إذا كنت بتاخد المسكنات بشكل متكرر، خاصة لأكثر من 15 يوم في الشهر، جسمك ممكن يبدأ يعتمد عليها، ولما تحاول تقللها الصداع بصير أسوأ! ●...

جرثومة المعدة (Helicobacter pylori) • التعريف: جرثومة المعدة هي بكتيريا حلزونية الشكل تعيش في البيئة الحمضية للمعدة. تُصيب أكثر من نصف سكان العالم. قد تظل خاملة أو تسبب أعراضًا ومضاعفات خطيرة إذا لم تُعالج. • الأعراض: حرقة أو ألم في المعدة (خاصة مع الجوع). انتفاخ. غثيان أو قيء. فقدان...

📌ايه الفرق بين الأنسولين العادي (Regular Insulin) / والأنسولين المخلوط (Mixed Insulin) ● الأنسولين العادي = اللون صافى زى الماء. ● الأنسولين المخلوط = اللون عكر زي اللبن. 📎الأنسولين العادي (Regular Insulin) : ■ التعريف: هو أنسولين قصير المفعول (Short-acting insulin)، يُستخدم للتحكم في...